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      如何讓大腦保持年輕與健康?

      前陣子,跟身邊一些朋友交流,發現大家似乎都有這樣的感受:隨著年齡增長,總感覺,大腦慢慢地沒有以前那么靈活了。比如:記憶力越來越差,以前毫不費力就能記住的信息,現在做不到了;思維敏捷度下降,遇到同樣的問題、情境,總要花一段時間才能反應過來;學習的效率也下降了,現在學習新知識、新技能,總覺得大腦很凝澀,有點轉不過彎來的感覺……關注我的讀者里面,可能有很多年輕的學生朋友,暫時沒有這種感受。但如果你已經上...

      [轉載] · 職場人生 · 2021-10-25 17:18
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      常態化努力,才是真努力

      有些努力,不需要心理建設,不需要自我說服,不需要意志力驅動。 而是潛意識中的自發行為,是肌肉記憶的習慣動作。 只有這些點點滴滴、無人關注的常態化努力,才是真努力。 所有向上生長的盛景,都離不開這些日復一日的向下扎根。對優秀的人而言,常態化努力不過是一種習慣每個人都努力過:都有過熱血沸騰、立誓發狠的時候,都有過奮進狂飆、強力輸出的經歷。 然而,平庸和杰出之所以涇渭分明,那是因為,平庸者的努力是碎片化的、...

      [轉載] · 職場人生 · 2021-10-25 17:15
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      面試官問“為什么3個月沒上班”,說出實情后,HR瞬間態度大變...

      前年,我有個閨蜜思思,來深圳投靠我。當時她在家里已經休息了兩年了,中間只是偶爾工作了一兩個月,在當地實在找不到喜歡且合適的工作,就想來深圳碰碰運氣。結果沒想到,剛面試第二天,就哭著回來了。1回答“職場空窗期”的原因后HR瞬間變臉思思什么都好,就是有點社恐,平時沒什么問題,但是碰上面試,就很容易因為性格問題而吃虧。那天她像前一天一樣,收拾妥當去一家公司面試。這家公司是她的一個朋友幫她內推介紹過來的,企...

      [轉載] · 招聘選拔 · 2021-10-23 17:36
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      你喂員工吃草,卻指望他們有狼性?

      很多領導管理下屬,陷入一個悖論,犯了一個錯誤:想用最少的資源,得到最好的人才。這樣的領導可能還經常說:你這么閑,一看就是KPI不飽和。有些人把這種行為戲稱為“空手套白狼”。實際上,想要培養好下屬,成為好領導,往往是“舍不得孩子,套不著狼。”既不放權,也不給錢,員工哪怕真的是兇猛善戰的群狼,也被你餓的奄奄一息。吃草的員工,沒有狼性。1你有沒有說過類似這樣一句話:和我意見一樣,聽你的;和我意見不一樣,聽...

      [轉載] · 員工關系 · 2021-10-23 17:35
      1
      我離職了,不要留我...

      一年前,我開始轉變:不再挽留任何提出辭職的員工,對入職一天的新員工說:請做好隨時離開的準備。國慶假期給別人說這樣的建議,今天給你們同樣的建議。當年的我自己,就沒被留住。2016年5月,我提出離職,領導動用了經典的“三留”:▍1.感情“留人”——以親身經歷向我講述了自己當年離開國企后的各種艱難,分享了很多平時不方便說的私事,回顧了一起工作的美好時光。▍2.待遇“留人”——總經理已經簽字的加薪申請單擺在了我的面...

      [轉載] · 職場人生 · 2021-10-22 17:22
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      別做回報低的工作,否則后悔莫及

      今天聊個坦誠點的話題:價值回報低的工作,能不做的盡量別做。這個回報當然不僅是金錢回報。行業經驗,思維提升,工作推進,視野拓展,人脈連接......凡是能對你的職場成長有幫助的東西,都可以說是回報。那么回報低的工作就很好理解了。就是前期你需要花大量精力撲在上面,但最后的實際產出和意義,遠遠小于你的這些投入。錯誤高估了它帶給你的價值,反而得不償失。比如很多公司喜歡讓員工做工作周報和月報。這種對內大家關起門來...

      [轉載] · 職場人生 · 2021-10-22 17:21
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      理清這四個核心問題,做好明年培訓預算

      又要到年底了,很多做培訓的伙伴要開始準備明年的培訓計劃和培訓預算了。這里面,培訓預算是個很核心的問題。沒錢干不了事兒,這個大家都理解。當公司經營壓力加大、老板要求壓縮預算的時候,我們不能以“公司減預算就是不重視人才發展”作為回應的理由,而應該冷靜地思考:培訓預算到底該怎樣的花法,是否好鋼都用在了刀刃上。關于培訓預算,建議大家關注四個核心問題:錢花在誰身上?——培訓人群(基層、中層、高層)關于培訓預...

      [轉載] · 戰略規劃 · 2021-10-21 17:23
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      為什么真正厲害的人,都很“簡單”?

      真正的高手,都善于把復雜的事情簡單化。— 1 —真正的目標在遠方不是車里儀表盤上的數字目標(objective)和指標(index),這兩個是到今天為止,很多人都分不清楚的概念。請問,降低膽固醇,是我們的目標嗎?不是。降低膽固醇不是目標。健康才是目標。那膽固醇是什么?膽固醇是指標。我們真正關心的,是身體健康。但是,身體怎樣才算健康呢?靠感覺舒不舒服嗎?不行啊。有些身體狀況的惡化,是感覺不到的。那怎么辦?關注一些和健...

      [轉載] · 戰略規劃 · 2021-10-21 17:22
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      為什么你面試總是看不準?因為你做的都是無效追問!

      如果說不問行為就難辨高低,那么沒有追問就沒有真相。在面試中,精準地提問只是第一步,想要了解應聘者的行為事例是否真實,還需要通過深度追問來掌握真相?;谌瞬女嬒竦腟TAR方法,是面試官應該掌握的深度追問技巧。基于STAR的追問很重要,但不能漫無目的,要基于崗位的人才畫像。人才畫像設置了“冰山上”的門檻條件以及“冰山下”必備的素質要求。追問的時候要以素質項的具體行為要求來進行考察。但很多面試官在追問過...

      [轉載] · 面試技巧 · 2021-10-20 16:27
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      你的靠譜,終有回報

      知乎上曾有一個熱門問題:為什么靠譜的員工,越來越難找? 有一個回答獲得高贊:靠譜而便宜的員工,是不存在的。因為靠譜這個詞,本身就是身價的代表。有人說,靠譜的人都是相似的,不靠譜的人各掉各的鏈子。 你在生活中一定有過這樣的經歷:已經到了約定時間,你打電話問朋友到哪兒時,她漫不經心地說她還在化妝,還很理所當然地讓你等一會兒; 你千叮嚀萬囑咐讓朋友幫忙捎帶一下文件,滿口答應的他事后卻拍著腦殼說忘了; …… 靠...

      [轉載] · 職場人生 · 2021-10-20 16:23
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