莫莉•弗里登伯格(Molly Freedenberg)目前是德克薩斯州奧斯汀市(Austin)一名作家，在此之前，她在辭去一家周報(bào)的藝術(shù)編輯全職工作后有過一段為自己打工的經(jīng)歷。 弗里登伯格說，“我厭煩了為別人工作，寫什么、什么時(shí)候?qū)懚家爠e人的，工資、福利或是升職希望都不能讓我從這些不滿情緒中走出來。”辭職后她開始為幾家不同的公司寫文章，不過她很快就厭倦了猛趕工作的生活，而且她開始懷念與人共事的日子。 經(jīng)歷了一年起伏...

編者按：這是知乎網(wǎng)友對于提問“你的核心競爭力是什么?你是怎樣提升它的?”的回答。 鄒劍波 人的核心競爭力是什么，一般來說，是指個(gè)人對目標(biāo)位置(或其他想要獲取的東西)的適合程度的關(guān)鍵考慮點(diǎn)，這是一個(gè)相對來說，比較相對的問題，在不同的情境下會(huì)有不同的回答。 比如我們都在討論交流溝通技術(shù)能力如何，臺上一名大腹便便的領(lǐng)導(dǎo)輕挑牙簽，彈了出去，說：“你們扯JB蛋，勞資能喝酒，能看人眼色做事，曉得怎么糊弄上面威逼下...

心理導(dǎo)讀：頻繁的離職和跳槽是當(dāng)代人們生活的常態(tài)。離職前的那段時(shí)間，我們的工作態(tài)度正好反應(yīng)了自身的素質(zhì)。你是否如入職面試時(shí)強(qiáng)調(diào)的那樣，善始善終，做好交接，對工作負(fù)責(zé)到底? 一、對他人保持專業(yè)作風(fēng)。 并不是說被裁員了，就可以給所有人臉色看了。不要將戲劇性的離場拍攝下來發(fā)布到Y(jié)ouTube上。在這個(gè)當(dāng)口上，所有人的處境都很艱難，哪怕是那些沒有丟掉工作的人。不要再制造任何額外的消極因素了。 二、對自己保持積極...

心理導(dǎo)讀：同事之間沖突不斷、敵意長存，不僅會(huì)影響到心情，還會(huì)傷害到身體。面對這種情況，如何才能做到既不失控又能保護(hù)自己呢? 親愛的安妮：大約一年前，我所在的團(tuán)隊(duì)與另外一支團(tuán)隊(duì)合并，從那以后我每天的工作就如同噩夢一般。新同事很不友善，控制欲強(qiáng)，處心積慮地貶低、欺負(fù)別人。 他們還暗地里破壞我們的工作，比如妨礙我們獲得公司公共支持人員的幫助。他們的所作所為導(dǎo)致部門內(nèi)好幾位關(guān)鍵成員請求調(diào)離，他們的離開進(jìn)一...

“中國式”是個(gè)被濫用的定語，什么“中國式離婚”、“中國式相親”……不過“中國式職場暴力”絕對不是嘩眾取寵，因?yàn)檫@方面我們確實(shí)與世界其他地方不一樣。 中國古代原本沒有現(xiàn)代意義的職場，與現(xiàn)代職場略有些相似的是官場和手工業(yè)作坊。 手工業(yè)作坊勞動(dòng)關(guān)系相對簡單，老板和員工除了主雇關(guān)系，一般還是師徒關(guān)系。這種情況下，老板(師傅)打罵員工(徒弟)，那是合情合理的事情。一日為師終身為父，成年前靠父母養(yǎng)活，成年后就靠師...

心理導(dǎo)讀：聰明的老板都希望員工把工作當(dāng)作自己的事業(yè)，因?yàn)檫@樣，員工會(huì)真心喜歡自己的工作，不會(huì)過于計(jì)較物質(zhì)上的得失，而會(huì)滿足于心靈上的收獲。 “激情像漿糊一樣，可讓你在艱難困苦的場合里緊緊地把自己粘在這里，堅(jiān)持到底。它是在別人說你‘不行’時(shí)，能在內(nèi)心里發(fā)出‘我行’的有力聲音。”——拉爾夫·沃爾多·愛默生 布拉格作家弗朗茨•卡夫卡(Franz Kafka)生前的工作是半官方組織“勞工事故保險(xiǎn)局”的文員，但...

所謂“心理卸妝”，就是像女性每晚睡前卸妝一樣，將白天不快樂，能引起郁悶、焦慮的不良心態(tài)想辦法去除掉。如在臨睡前沐浴時(shí)，想像自己徜徉在一條水波清澈見底的小河中，回憶當(dāng)天那些不愉快的經(jīng)歷，想像它們正被滔滔河水全部清除，隨波而去，隨后帶著這種輕松的心情盡快入睡。也可以躺在床上，先做幾個(gè)深呼吸，盡量放松全身，不想負(fù)面記憶，暢想一天中的快樂之事，在愉悅中安然入眠，或者默念一些鼓勵(lì)自己的話，如“我是一只不受拘...

成功的職業(yè)生涯不僅僅有才華就夠。不少深具才華者在職場上遭到的失敗，都起源于對小事的疏忽。一個(gè)成功的職業(yè)生涯，是非常細(xì)致的結(jié)構(gòu)，決不可因?yàn)槌钟胁湃A就粗率地處理它。 職場政治 有人做過一個(gè)試驗(yàn)，打出整整30個(gè)電話給受過高等教育，并獻(xiàn)身職場的各年齡段人士，提出同樣一個(gè)問題，“你覺得才華對你一生的職業(yè)生涯很重要嗎?”答案當(dāng)然，“是。”可是對另一個(gè)問題，“這是否能代表你就會(huì)擁有一個(gè)成功的職業(yè)生涯?”答案是百分之...

職場中真正讓你大放異彩的也許不是本職工作中的突出表現(xiàn)，而是非工作內(nèi)容中讓人出人意料的“才藝”。就像想會(huì)唱歌的歌手、會(huì)打鼓的BASS手一樣，真實(shí)身份前的標(biāo)簽比身份本身更有趣，多重才藝會(huì)讓別人更容易記住你。所以做好本職工作之余不妨試著學(xué)習(xí)一兩門才藝，成為職場中的“萬金油”，一旦到了某個(gè)時(shí)刻，大家就覺得非你不可! 曾經(jīng)有女人這樣說過：其實(shí)對另一半沒有太大要求，只要能修馬桶、會(huì)換燈泡就夠了。雖然只是開玩笑，...

剛參加工作時(shí)，拿到第一份薪水的時(shí)候，是不是有一種成就感?把第一份工資交給父母，或者給父母買一份特別的禮物，或者請同事朋友們搓一頓，或者犒勞一下自 己。然后呢，我們會(huì)給自己定下一個(gè)目標(biāo)，我會(huì)努力工作，爭取下次拿薪水的時(shí)候老板會(huì)給我漲工資，這才是對我工作的肯定。起初的時(shí)候我們有這樣的想法或許沒 有錯(cuò)，但如果你是一個(gè)工作很多年的老江湖了，還是這樣的想法，那就該審視一下自己的人生目標(biāo)了。是不是方向錯(cuò)了? 在 工...