這些情況都是不應該發生的! 我找到了一些辦法來避免這些糟糕的事情影響一整天情緒，下面就與大家分享： 1. 羅列出你感激的事情 這件事非常簡單。如果你正處糟糕的一天，拿起紙筆，羅列出那些曾將讓你感動，感激的事情。像期望的那樣，你將很快發現隨著你筆下寫出的感激的事情越來越多，今天的一切不爽都是浮云。 神馬你都不用在意，生活就是這么美好的繼續。 2. 清空你的收件箱 如果你不是那種工作總要花費大量時間在公司郵箱...

與時并進的學習態度，是增加個人在職場競爭力的基本方法。可是進修學習時，也要有明確方向，才不至于浪費時間金錢。 假如職場中人想透過進修，提升工作能力，可考慮下列范疇： 1. 工作效率：職場中人可選擇有關提高工作效率的培訓課程，例如態度訓練(Attitude Training)，培養積極正面的工作態度。 2. 時間管理：不僅是學習管理工作時間的方法，還包括生活時間的管理。由于時間管理是提高工作效率的關鍵，因此應該好好掌握這...

中國知名企業高管死亡原因調查：19個月19名老總離世超六成死于疾病 近期以來，上市公司、知名企業的高管頻頻出現早逝案例，據《每日經濟新聞》記者統計，從2010年1月到2011年7月的19個月時間里，就出現了19名總經理/董事長級別的高管離世。 如此密集的不幸事件，讓人們不禁扼腕嘆息。到底是哪些原因引發了這些高管們的離世?而生命的離開，是否對其公司造成了影響?諸多疑問，不僅引發了股民的擔心，也讓部分身體欠佳的高管“人人自...

核心提示：生活在紛繁都市里的“白領”，常常忙得迷失了自我。日復一日，巨大的工作壓力難以舒緩，長期處于一種亞健康狀態。其實，你不必為此擔憂不已，只需堅持做幾個改變，就完全可以重新找回生活的樂趣，關鍵的一點是保持上班好心情。 一、凡事講求秩序。 有秩序的生活會使你每天頭腦清醒，心情舒暢。每天下班前整理好辦公桌，定期清理電腦中的文件和電子郵件都是必要的。光是看見桌上堆滿了報告、備忘錄和要回的信就已足以...

據ePanel Voice公布的一份數據顯示，中國職場人士面臨的職場壓力主要來自工作績效、職位晉升、職場人際和職業技能四個方面，這四者是造成職場壓力的普世性和內生性的因素，而非衍生的、間接的、個性化的因素。 根據本次調查結果顯示，有六成以上的職場人士正在遭受著工作中各方面的壓力，其中68.65%的職場人士近期和正在遭受著工作績效壓力，而31.04%的職場人士認為工作績效壓力是職場中面臨的最大壓力經過比較分析，工作績效壓...

笨鳥網10月31日訊 隨著社會的發展，人們的生活節奏就有所加快，所以就有很多人都在一些小細節上追求“快速”和“省事”，但是人們在不知不覺中可能就會給身體造成慢性傷害，所以我們從現在就有必要開始注意。 1、白紙用于包食品： 為了白紙的“白”，許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑，而漂白劑在與食品接觸后，會引起一系列化學反應，產生一些有害物質，極易對食品造成污染。 2、衛生紙擦拭餐具、水果： 國家質檢部門抽查結...

職場中人，或是因為事情繁瑣，或同事之間的競爭與矛盾等，經常出現一些心理問題。時間長了，有人就以為自己患了心理疾病。其實，專家認為，以下六個心理問題完全不必擔心，也不必緊張到有點困惑就扣上心理疾病的帽子。 “我想的事情太多了，腦子里每天都是一團糟。”其實，想得過多是再正常不過的事情，你可以經常問自己，“這個真的很重要嗎?需要我花那么多精力嗎?”這種練習會讓你逐漸清醒。 “我擔心其他人對我有看法。”而專...

一位心理專家的太太總結出來打電話找他的人有三種，一接電話就能聽出來：一種是領導，一種是學生，還有一種就是搞心理的同行。 這第三種人的特點就是——說不了三句話，就要幫你解決問題了。 曾經看到一句話很有意思，說人生最怕兩件事，一是有做教師的父母，二是有做心理咨詢師的配偶。 做教師的人，難免好為人師，自以為誨人不倦，其實弄不好在毀人不倦。當然必須承認很多教師子女都很優秀，但也不排除有個別叛逆的，一旦叛逆...

最近，在南寧市一家大型企業上班，一提到工作就有點郁悶的劉小姐換上這樣一句QQ簽名。心理專家認為，像劉小姐這種狀況，多半是患上了職場自閉癥。 生活中，那些習慣獨處，不愿與人溝通，也不愛說話的職場人，都很有可能被打上職場自閉癥的標簽。就業指導專家周文皓認為，這種自閉其實是對職場關系的一種逃避，要擺脫其困擾，就要多肯定自己，樹立信心。 1　案例： 不少職場人患上職場自閉癥 “每天早上一進辦公室，就沒有閑...

很多人都會被職場上極干練果斷的魅力女性所吸引，臣服于她們完美的專業表現之下。只要你有一雙善于發現的眼睛，你的崇拜者可能就在身邊!悅己為你獨家解密，看穿什么樣的成功女人最受歡迎。 1、向你吐槽煩心事時，告訴他要振作! 男人陷入失落低沉或者在工作上遇到打擊，很需要有人能給他鼓勵，為他注入強心劑。平時堅強的男人，這個時候也需要一個堅強的肩膀，這種可以依靠的感覺，讓他們很安心，并且感受到你成熟的魅力。當有男性...