由于害怕被看成經常跳槽的人，或因為很難找到下一份工作(畢竟，很多招聘官偏向于選擇當前在職的人)，有些人仍在固守著那份自己并不喜歡的工作。而有些人則發現：離開壓力大的工作，有助于輕松并理性地找到下一份工作。

兩年前我離開全職的文案寫作工作，全身心地投入自由職業項目。當時我深思熟慮后，覺得是時候辭職了，原因是由于白天的工作導致我不得不推掉很多兼職的寫作項目。另外，我在公司沒有什么發展和提升空間，或許是公司的企業文化就不適合我。

人們辭職的原因通常有以下四點。謹記：由于每個人的情況都不同，只有自己真正知道什么時候該換工作。

1. 工作壓力太大

沒有什么工作值得你犧牲健康。在你準備接受全部工作之前，最好和老板談談你的工作量。也許能將部分職責分配給實習生，或找到一種方法來提升你的工作效率。如果有壓力管理的問題，那么咨詢專家或職業訓練以幫助確保不影響下一份新工作是明智的。盡管在縮減預算，一些大公司仍然提供現場咨詢、瑜伽和緩解壓力的場所。

如果公司的文化并不提倡工作和生活平衡或你跟著個壞老板，也許是你離開的時候了。這種情況下保住一份費力的工作同時還要找工作是很難的，所以有些找新工作的人，有適當的積蓄和明智的期望后，考慮離開他們現在的職位，集中精力找更好的工作。

2. 被要求做違法或違背道德的事情

但愿你從來沒有碰到這種情況，如果碰到了，它會是個很好的理由來說服你離開現在的工作，再尋找一片新的天地。例如，我知道有些在社會媒體，在流行的博客和論壇上偽造評論或冒充顧客。盡管一些公司使用那些方法，但他們并不被認為是最好的做法，并且在你下一次工作面試時沒有任何值得說的。我知道很多人在這種情況下會離開，因為那些要求使他們不舒服，并且公司的價值觀也無法得到自己的認同。

3. 公司面臨明顯的困境

如果你聽到公司解雇或裁員的謠言，你可以堅持到底，希望被裁的不是你，或者即使被裁也有豐厚的遣散費以保證平穩地找到下一份工作。但是，如果事情更糟，比如公司將破產或嚴重的公司丑聞，你也許會想在公司徹底倒閉之前脫身。

4. 準備好了做自己的事業

并不贊成你因為想寫本小說，或者開始你自己的小生意而放棄當前的全職工作。自由職業者或自己做老板遠比想象的難得多!如果你已經開始干了一段時間，而且有計劃和想法，在這種情況下辭職，然后去做更有創造激情的事業，這是個非常有意義的。總之，不要僅僅因為現在的工作不快樂就隨便跳槽。很多自由職業者從開始兼職寫作、設計或編程，最后變成兼職者或變成純粹的全天工作的自由職業者。