【導讀】北京大學公布全國28個大中城市"職場煩惱指數"，武漢煩惱指數最高，北上廣排名靠后。經濟之聲聚焦：被公認為壓力最大的"北上廣"， 白領"煩惱"為何不是最多的?白領的煩惱，都是哪些因素惹的禍?面對職場壓力，白領如何尋找"正能量"?

中廣網北京5月2日消息 據經濟之聲《央廣財經評論》報道，最近比較煩，這句話現在似乎成了都市白領的一句"口頭禪"。那么白領們到底多煩呢?北京大學最新公布的全國28個大中城市"煩惱指數"顯示，煩惱指數最低、白領感覺"最不煩"的城市是寧波，最高的城市是武漢，被公認壓力最大的北上廣卻并不突出，上海排"最煩"第9位，北京排在第20位，廣州排在第21位，這些城市的白領都不算太煩。這項調查給出了6大壓力源，包括工作任務、人際關系、職業發展、時間平衡等等。調查表明，對職業發展的期望是都市白領最大的壓力來源。這個報告一出爐，不少網友紛紛跟帖，訴說自己的苦惱，心理失衡、承受社會方方面面的N多壓力，是他們抱怨最多的的地方。也許，針對職場人這些負面的心理反應，我們真的應該好好找一找癥結所在了。經濟之聲特約評論員、北京大學社會學系副主任于長江來評論這個話題。

北大公布的這份職場"煩惱指數"調查，結果出人意料，被公認為壓力最大的北京、上海、廣州等城市，白領的煩惱指數并不高，相反，像武漢這樣的中部地區的城市，白領感覺"最煩。

于長江：煩惱指數屬于一種主觀感受，并不是一個非常嚴謹的客觀標準。它是跟感受者的情況有很大的關系，它是很大程度上取決于這個人自身原來的這種狀態。

仔細分析造成職場人壓力的來源，這份調查報告說，職業發展的期望是職場人主要的壓力源，我看到有網友說，"只有熱愛這份職業，才能樂此不疲，否則做多做少都是在計算痛苦指數"，他對職業的這種看法其實很有道理。但是我也想到之前廣泛流傳的一句話，不管你多熱愛一個職業，但它成為你的工作之后，你就會被大量重復的勞動所困擾。

于長江：一個職業，能夠持久，又有興趣，又好玩，又能夠不重復，這個本身說實在的是一種奢望，這是不可能的。有一點很重要，我們要認清自己到底是哪一類人，包括性格、取向、興趣，要從個人文化的角度理解自己，而不是跟風，因為這個社會上有很多人有時候盲從別人，造成什么呢?不斷的跟著一些所謂時髦時尚的取向跑，最后越來越喪失自我，而且就越來越找不到自己真正喜歡什么。在工作中要不斷的反省。

前不久，聯合國公布了一份關于幸福指數的調查報告，得出的一個結論是，收入跟幸福其實沒有必然的關系。但是，我們現在不僅經常聽到富人們抱怨情緒焦慮，生活沒有寄托，"不是很富裕的人"更是經常把"郁悶"掛在嘴上。

于長江：我覺得幸福跟收入完全無關也不對，應該說收入還是有關的，但是不是說收入直接就決定幸福和煩惱，中間還有其它中介的變量，正能量、負能量實際是取決于中介的變量。但總的來說肯定是收入越高，我們調節的手段也越多，我們處理的方式也就越多，我覺得特別是在基本溫飽和小康之間這一段收入還是很重要的，那么小康之上可能收入的數量就變得越來越不重要，而是在于我們個人的其他的變量。

收入高和幸福指數高不是直接的決定關系，比如收入高，可能使得這個應對危機的能力增加了，自身安全感增加了，實現夢想的能力增加了，這些就是屬于中介變臉，這些才能夠決定你真正的幸福指數。

來源：中國廣播網