“啊，表格打成這個樣子?我之前不是跟你說得清清楚楚的嗎?怎么這么簡單的事情你都做不好啊?”

“我不是告訴過你我今天下午一定要拿到finalreport的嗎?你告訴我這樣那樣的理由有什么意義?我不想知道過程，我只想知道你能不能做到，不能做到你就自己想辦法，不要指望別人要為你的理由埋單，你無論如何都要給我完成!”

“我覺得你今天這件衣服很不適合你!不是說我們下午要去客戶那里的嗎?”

你的身邊，有沒有一位這樣的上司或同事?他們常常以高標準嚴要求的姿態對待你所做的一切，批評這里、指責那里，嚴苛無比，挑剔無比，你無論怎么做，他都能挑出刺來，都有不滿意的地方。從表面上看，他仿佛是一切從工作出發，完美主義，從理論上說并沒有不合理的地方。但實際上，跟這樣的人相處，你會感覺隨時隨地處于一種緊張、壓抑的心情之中，并且永遠充滿挫敗感、沮喪感。

這種人，可以稱之為職場上的“暗黑系”。如果他只是這樣對待他自己的人生那也罷了，但身在職場，他給周圍的人傳遞的都是負面能量，習慣性地看到不足的地方而抹煞所有好的地方，看待問題的方式讓人覺得人生無趣、心情灰暗，活著很沒意思。在短時間內，他有可能會讓人覺得要求高、對工作有幫助，但時間長了，將會人人避之不及。

“暗黑系”相對應的那一類人，不妨稱之為“治愈系”。他們身上帶有充足的正面能量的，健康、積極、樂觀，在與周圍人交往時也將正能量傳遞給別人，令人感染到那種快樂向上的感覺，隨時肯定你的進步、你的成績，同時以善意的、建設性的方式告訴你還可以怎樣做得更好，讓你覺得工作是一件很值得、很舒服、很有趣、很有成就感的事情。

如何區分暗黑系?

暗黑系有的時候表現出來的特質仿佛讓周圍的人很難辯駁，因為他們的確是在以完美主義的要求對待工作和身邊的人，從政治正確的角度，你很難對他提出反對。對于完美主義者，很多時候他的意見是有價值的，是值得參考的。但對于暗黑系，除了敗壞心情以外，你不要指望能從他那里得到更多，所以簡單地遠離就行了。

那么如何將完美主義者的挑剔，與暗黑系的挑剔區分開來呢?

1.是否對人一視同仁這里所說的對人，不只是說他對周圍的人是否一視同仁——更重要的是，他是否同樣以苛刻的標準來要求他自己。那種對他人馬列主義、對自己自由主義的人，毫無疑問是屬于暗黑系的。他總是在苛責別人，覺得別人處處都比不上自己，但輪到他自己的時候，所有標準就都不存在了。

相反，對自己同樣要求很高、不斷挑戰自己的人，對周圍的人往往也會要求很高，甚至會為周圍人的馬虎、隨意、糊弄而生氣，這時候你非但不應該生氣和抵觸，而是應該留意一下，他身上的專業精神，有哪些是值得你學習的。

2.態度是否合作友好

同樣的觀點和意見，用不同的語氣、態度表述出來，效果會南轅北轍。暗黑系的人喜歡使用反問句、否定句，而且通常語氣強勢、居高臨下。你很少能從他那里得到正面的評價，更不要指望是不是能得到他的幫助。

而真正對事不對人、考慮問題從做事角度出發的人，不會糾結于批評別人，更不會糾結于把責任歸咎給誰，他們會更注重團隊協作，注重怎樣面對問題、改進問題，最終達到大家期望的效果。

3.能否肯定他人的優點

人無完人。每個人都有缺點，但更重要的是每個人也都有長處。團隊的意義也正在于此。相互彌補短處和不足，才能共同完成一件更大的事。如果那個人永遠在否定你、打擊你、挑剔你，如果不是因為你跟他有私人過節，唯一的可能性就是，他是暗黑系。

真正抱著善意態度提出問題的人，是不會抹煞到他人所做的努力，以及所取得的成績的——哪怕他暫時還沒有達到最終所期待的要求。

怎樣走向治愈系?

人就像飛娥趨光一樣，喜歡光明快樂的同伴，和這樣正能量的人交往，你會覺得自己那點挫折和失敗不過是生命環節中的一個小插曲，沒什么大不了的，未來還是光明的、充滿希望的，生活是很有滋味的。自然而然，這樣的人也很容易成功——一來這種性格本身就不太容易被困難打倒;二來得道多助失道寡助，當一個人普遍地被人喜歡、被人接受的時候，做什么都會得到更多的幫助，要獲得成功自然也就握有了更多的勝算。

那么如何才能走出暗黑人格，走向治愈?

1.批評前，先肯定看到別人的不足之前，先學著去看看別人的優點。即便是報告遲交了、表格做錯了，你也可以肯定一下他是不是比上次更有進步了，甚至她想到在任務發生困難的時候主動、提前報告，而不是等到deadline的時候才告訴你，使得大家還來得及制訂補救方案，這也是不幸之中的萬幸。

2.學習贊美別人

如果每次都是在要批評別人的時候，才不得已地先夸獎一下對方，這樣會顯得很虛偽，也很功利性。如果措辭不當或者態度不夠誠懇，也許會造成更嚴重的反面效果。所以，把贊美他人培養成一種自然而然的習慣。早上見到同事說一句“氣色真好”，又或者在會議上多多肯定其他同事的新想法——哪怕目前還不成熟，你會發現自己的人際關系，在自覺不自覺地發生著改變。

3.遇事先檢討自己

在遇到問題的時候急于歸咎責任、處罰別人，是最糟糕的處理問題的方法。長此以往，不但會形成整個團隊上推下卸的工作習慣，使得沒有人愿意承擔責任，更嚴重的是沒有人再愿意跟你配合工作，一旦你發生錯誤的時候，更是所有人都會等看你的好戲。

遇事先檢討自己是否有錯，拋開以自我為中心的想法，從檢討自己入手，先想著如何補救、如何把事情做好，事后抱著改進、提高的出發點來做總結，無論是從做事的角度，還是從做人的角度，都會讓人更容易接受