職場成功：控制好自己的情緒
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術術是一家大型企業的高級職員，她的能力是有目共睹的，無論是工作能力，還是文字水平，均是單位一流水平的人才，這一點上司也是充分肯定的。平時，術術的熱情大方，率真自然，是比較受人歡迎的。但是，成也蕭何，敗也蕭何。術術的率直和不加掩飾，在職場中有時可是個大忌。
前不久，單位提拔了一個無論是資歷，還是能力和業績都不如她的女同事。術術很是生氣，平時上司就對這位女同事特別關照，什么提職、加薪等好機會都想著她，好事幾乎都讓她承包了，眼看著處處不如自己的同事，一年之內竟然被 “破格”提拔了三次，可自己的業績明明高出她好幾籌，上司卻好像視而不見，只是一個勁地讓她好好工作，而好機會總沒她什么事。這次，術術真的惱了，她義憤填膺地跑到上司的辦公室去 “質問”，并義正言詞的與上司 “理論”起來，可上司那兒早已準備了一些冠冕堂皇的理由，盡管這樣上司還是被術術搞得非常狼狽。
從這以后，術術的情緒一度受到影響，還因此倍受冷落，同事也不敢輕易同她說話了。術術很難受，又氣又急又窩火，自己怎么也想不通為什么工作干了一大堆，領導安排的工作也能高標準的完成，可為什么總是費力不討好呢?看看那位女同事，也沒干出什么出色的成績，可人家不慌不忙的總是好事不斷。經過分析，雖然原因是多方面的，但最主要的一條就是術術犯了職場中的大忌，太情緒化了。碰到事情和問題很少多想個為什么，只憑著感覺和情緒辦事，只想干好工作，用業績說話，在為人處事上太缺乏技巧了，常常費力不討好。術術也想讓自己 “老練”和 “成熟”起來，然而一碰到讓人惱火的事情，她就是控制不住自己的情緒，盡管事后覺得不值，但當時就是不能冷靜下來。
處方：
1、遇到事情和問題先別急，要冷靜思考，領導之所以信任和提拔這位同事，她一定有讓領導認可的能力。
2、碰到惱人的事情，先不要發火，拼命讓自己安靜下來，然后再做決定。
3、一定要學會制怒，有些事情一旦爆發，事后是無法彌補的。
4、不要苛求什么，學會緩解和釋放壓力，調整好心態，心平氣和地做人做事。
