超半數職場人眼部不健康
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職場觀察 用眼過度、環境污染、情緒壓力、護眼不當，正成為上班族眼部健康的四大“殺手”。調查顯示，職場中54%的上班族經常感覺視覺模糊、視力下降、眼睛干澀發癢。昨天是第十六個全國“愛眼日”，上海浦江之聲廣播電臺每天上下午2次的眼保健操音樂正式開播，今后，上班族在辦公室里就可以開展“護眼行動”?！懊刻旖^大部分時間都是在與電腦、手機等電子設備打交道，用眼過度導致眼睛淚液分泌減少，眼球、角膜不能得到充分滋潤，長時間如此還會導致眼睛負荷過度，出現紅眼、流淚、干澀等刺激感，造成干眼癥，成了"電腦眼"?！睋劭漆t生介紹，過去被視為老年病的“干眼癥”如今正普遍發病于青年人當中，年輕上班族患“干眼癥”的越來越多。另外，隱形眼鏡佩戴不當、頻繁使用“美瞳”等，也給眼睛造成了不少傷害。
保護眼睛，最有效的還是做眼保健操。眼科專家指出，眼保健操無論是對于成年人還是學生來說都是有益的，因為眼保健操能夠促進眼周圍血液循環，能夠使眼部肌肉得以放松，對于緩解眼疲勞有明顯作用。
