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      面試恐懼如何克服

      時間: 2012-10-08 09:47 分類: 招聘選拔 來源: [轉載]

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      初面者會因面試經驗不足,心生忐忑,尤其看到周圍的面試者氣定神閑的模態,不禁會覺得其中必定高手林立,自信銳減。面試當中,不敢與面試官進行眼神交流不說,準備了很久的面試說辭也說的亂七八糟。等到面試官說出“如果可以進入下輪面試,我們會再與你聯系”之后,接下來便是遙遙無期的等待,同時最初的自信心也隨著時間的流逝而遠去。襄陽人才網小編告訴你如何克服面試的恐懼:

      1、用真摯和誠懇贏得面試官的一票。

      在面試官面前表現出真正的自己是非常重要的,很多初面者認為學歷和經驗是求職成功的唯一標準,其實這個答案只對了一半。其實真誠的態度也同樣可以博得面試官的好感,或許還會因你的真誠為你投上寶貴的一票。坦誠表達自己的想法,不要說謊,更不要夸夸其談。比如面試官對你說話時,你要用心聽認真想,正確地理解和判斷他的意思。其實從這些過程里他都能感覺得到你的真誠,從你的表現和對問題的理解程度上看,他也能初步判斷出你的辦事能力如何。

      2、換一種角色。

      在面試過程中把自己假想成面試官,這樣會讓你換一個角度和心態去設身處地考慮用人單位用人需求,并且能讓你更快進入角色。這種“先入為主”的心理狀態會使自信增加,這既是一種職場角色互換,同樣也是讓自己的面試表現更為出色的辦法之一。

      3、把緊張情緒說出來。

      比如面對很多人做自我介紹時可以先說:此時我非常緊張,還請見諒。其實大家一般都會理解你的心情,更不會嘲笑你。把內心壓抑的緊張情緒說出來,然后再開始介紹自己,你會發現已經放松了好多。

      4、換一種心態。

      既然你想應聘,那你就應該相信自己能勝任工作,有一種“我行”的自信。求職的重點并不在于“求”,而是在于“職”,你在找工作,用人單位同時也在找可以為其創造價值的員工,這是雙向選擇。在正確認識自己的能力和對工作環境、待遇有合理預期的情況下,你才能擁有駕馭并勝任工作的心態。過于低估自己的能力或認為所面試公司高不可攀的求職者,往往表現得信心不足,成功率也相對較低。

      5、消除面對面的尷尬。

      可以把目光的聚焦點放在面試官的臉脖肩三角區,這樣就避免目光的對峙,不會太尷尬,也會顯得自信從容許多。

      6、心理暗示。

      在面試前,經常對自己說:“我很優秀”“我很棒“我一定能成功”之類的話,一方面可以鼓勵自己,同時也可以起到心理暗示的作用,降低面試時的緊張程度。

      就業形勢緊張,很多求職者為了能謀得一職已經心力交瘁,得到面試通知自然倍感珍惜。但往往初出茅廬的初面者會因面試經驗不足,很容易心生忐忑,再看到周圍的面試者們氣定神閑的悠然表情,不禁會覺得其中必定高手林立,自信霎減一半。等到了面試官面前,不敢與對方進行眼神交流不說,本來已經默背了無數次的“臺詞”說出來卻支離破碎,只恨不得早點逃離此地。等到面試官說出“如果可以進入下輪面試,我們會再與你聯系”之后,接下來便是遙遙無期的等待,同時最初的自信心也隨著時間的流逝而遠去。

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