壓力大 真的會味覺喪失

　　當海清和小沈陽發現這個現象后，布大師大醉了一場，之后才告訴他們，自己的味覺喪失，是因為植物神經紊亂。而植物神經紊亂，是因為之前自己的壓力太大，每天長時間工作著，為別人做出美味，自己卻靠著粗陋的工作餐來對付。長此以往，味覺喪失了，為了瞞天過海，滿足自己做菜的夢想，他完全靠著嗅覺來做菜。

　　壓力大真的會導致味覺喪失嗎?大坪醫院神經內科專家高東博士說，壓力太大造成的植物神經紊亂，的確可以造成很多癥狀，比如煩躁、失眠、沒有食欲，甚至失去味覺。只是像布大師這樣完全一點咸味都嘗不出來，臨床上還是比較少見，多見的病例是頭暈、失眠、心悸、心慌等。

　　她一開會就拉肚子 壓力是罪魁禍首

　　高東博士曾接診過這樣一個病例：一個女白領，30來歲，升職半年后，但凡重要會議要發言，她就要拉肚子，憋都憋不住，有好多次公司的會議都因為她而延遲。次數多了以后，公司領導對她非常不滿。

　　這位白領剛開始以為是自己腸胃的問題，每次吃藥后癥狀減輕，但一停止吃藥，癥狀就反復。后來確診為腸易激綜合征，即腸功能紊亂。發病的原因與情緒異常導致的腸道運動異常和內臟感覺異常有關，大多數是心理原因，壓力太大在作祟。針對她的情況，除了吃治療腸胃功能的藥以外，還給予對癥、抗焦慮及心理綜合治療，病人的癥狀很快就減輕了很多。

　　第二天“有事” 他頭天晚上就失眠

　　人在面對異常事件時，肯定都會表現出興奮的一面，可是，如果這種興奮長期導致睡不著，就有問題了。高東接診過的一個男士，40來歲，工作上雖然很成功，可是他越發覺得自己日子不好過了，為什么呢?第二天但凡有點重要的事，頭天晚上他肯定就睡不著，幾乎是整夜整夜地失眠。

　　剛開始他靠安眠藥來維持睡眠，可是時間久了，就不行了，思維遲鈍、記性差，有時候喊個下屬的名字，都半天反應不過來。后來對他進行心理疏導配以藥物治療，患者癥狀明顯改善。

　　千變萬化的

　　植物神經紊亂

　　高東博士說，植物神經功能紊亂的癥狀多種多樣，可謂千變萬化，患者向醫生描述的自覺癥狀較多。最常見的癥狀有：

　　精神癥狀，比如情緒不穩、焦慮煩躁、緊張等。

　　神經系統癥狀，表現為頭痛頭昏，頭脹沉悶，頭暈麻木，兩眼脹痛、干澀，四肢沉重難受，身疲乏力，入睡困難，睡眠表淺，早醒夢多;健忘、記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍等。

　　心臟癥狀，表現為胸悶氣短、憋氣、心慌、瀕死感等。

　　胃腸癥狀，表現為沒有食欲，進食無味，消化不良;惡心，打嗝，燒心，嘔吐，呃逆;腹痛、腹脹、便秘、腹瀉;長嘆氣，喉部梗噎。

　　除了以上外，還有些患者描述的癥狀更加千奇百怪，但是通過詳細的檢查又查不出病來，嚴格地說來，這些病都是屬于心病。

　　內向、壓力大、

　　生活不規律

　　這些都是高危因素

　　“生活不規律、情緒壓抑、過度疲勞是患植物神經功能紊亂癥的主要病因。”高東說，平時工作繁忙、壓力大、性格內向的人群，應特別注意預防植物神經功能紊亂。

　　一般而言，植物神經功能紊亂并不是一種嚴重的疾病，對健康的影響也不大，所以不必為此病而過度煩惱，應該學習一些可以使精神情緒得到放松的方法，在松弛的狀態下，更加有利于紊亂的神經恢復正常功能。

　　運動松弛法：盡量多進行一些戶外活動，多參加體育鍛煉，如散步、打羽毛球、游泳等。這樣不僅可以呼吸到新鮮空氣，還可以通過各種活動來調節植物神經，達到心理愉悅的目的，使緊張的神經得到松弛。

　　傾訴松弛法：及時進行心理疏泄也是非常重要的。遇到煩心事情緒低落時，不要憋在心里，而應想辦法疏泄出來，可以自我調節，也可以找朋友傾訴一下，或者大哭一場，會覺得輕松很多。這對心理保健也大有好處。

　　規律松弛法：培養良好的生活習慣，飲食起居有規律。吃飯要規律，一定要吃早餐，不可暴飲暴食;飲酒要適量，不可貪杯;早睡早起，時間要有規律;晚上看電視要有選擇性，不要一坐就是數小時，在看電視過程中，要多做些活動，看完電視要洗臉;早晨不要睡懶覺，要盡量早起，到室外參加一些活動。