認識自己，了解自己所處的環境，是我們在職業生涯的任何一個階段都需要做的事情。希臘古城特爾斐的阿波羅神殿上刻有七句名言，其中流傳最廣、影響最深就是那一句：“人啊，認識你自己。”蘇格拉底也曾說過類似的話。從廣義上來講，人類歷史就是一個認識自己，認識世界的過程。

　　我們在進行職業生涯規劃的時候，首先碰到的問題就是怎么看待自己，怎么認識自己。實際上在很多時候，我們對自己、對未來的認識未必清楚，多少帶些盲目性，在找工作的時候，只是隨波逐流，沒有一個堅定的信念和目標來支撐自己的想法，或者沒有認真的分析自己，或者根本就沒什么具體的想法，只是一些要賺更多的錢，要功成名就之類大而空又虛無的目標。如果能一直不斷的反思自己，對自己有一個客觀的認識，并為之付出努力的話，相信你一定會成為一個牛人。

　　還好，任何時候采取行動都不算晚。在進行職業生涯規劃和分析的時候，經常會提到了解我們自己和環境的簡單方法莫過于著名的SWOT分析。SWOT是優勢(Strength)、劣勢(Weakness)、機會O(Opportunity)和威脅(Threat)四個英文字母的縮寫。SWOT分析經常用于企業戰略和市場策略等方面，并且發展出好些復雜的模型。SWOT分析在管理學教材上一般都會提到，但是還沒發現教材提到這是誰最先發明的這個有用的模型，不管誰發明了這有用的工具，只要我們會用就行。

　　我們來具體研究一下如何對個人做SWOT分析。通過SWOT分析，我們可以了解自己的能力、職業偏好和職業機會。如果你認真細致的對自己進行SWOT分析，那么會明確地知道自己的優點和弱點，以及你的職業生涯中的機會和威脅所在。

　　SWOT分析可以分以下四步來進行：

　　(1)分析自己的優點和不足。你可以用一張A4紙在正面列出自己的優點和長處，包括性格、技能、學習經歷等，越多越好，并對其重要性進行排序。在紙的反面，列出自己的缺點和不足，同樣也是越多越好，也對其進行排序。排出你最強的五項優點和最大的五項不足，這樣你就可以對自己的優點和缺點有了明確的了解。當然，你也可以讓你的父母、朋友等熟悉你的人為你做分析，這樣會更全面和客觀。對你的缺點和不足，你可以考慮是改進它們使之不再成為短板，還是說放棄這些你所不擅長技能所要求的職業。如你跑得只比烏龜快，那你還是放棄做劉翔第二的夢想吧;如果你想成為律師，那么你先把司法考試先考出來。

　　(2)進行行業分析和職業研究。根據自己的優點和缺點，選擇一兩個你感興趣的行業和職業進行研究，研究他們所面臨的機會和威脅。行業的選擇對個人非常之重要，俗話說“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”。選擇有發展前景的行業而不是那些夕陽產業。另外一個是職業的選擇，雖然大學的時候學的專業對找工作有很大的影響，但是專業不對口的情況也非常常見，選擇自己喜歡并且有“錢途”和“前途”的職業。做行業分析和職業分析是比較辛苦的活，需要花大量的時間來搜集資料、整理資料，進行分析，不過功課做得越多越深，對自己今后的發展也越有利。

　　(3)為自己制訂五年規劃。列出你最希望實現的目標，如職位、薪水、技能。通過這些目標來激勵自己今后努力工作實現自己的目標。無論你希望達到什么目標，都應該通過五年工作讓自己在所在行業成為“專家”級別的人物。

　　(4)制訂行動計劃。以前看到一篇很好的文章《想象五年之后的你》，大致的意思是如果你五年后想成為什么樣的人，那么你四年的時候，你應該已經成為什么樣的人并在做什么?那么你兩年的時候，你應該已經成為什么樣的人并在做什么?那么你一年的時候，你應該已經成為什么樣的人并在做什么?你半年的時候，你在做什么?你一個月的時候，你在做什么?你今天你應該在做什么?也就是說宏偉的計劃和目標必須一步一步地積累才能實現，要把長期目標化解為短期目標，難度大的事情化為難度小的事情去做，只有這樣一步一步地積累，五年之后，你才能實現自己的五年規劃。