各大媒體近日爭相報道一名90后求職者去參加招聘會，因為與一個能力不如自己但身材比自己豐滿的女生競爭一個工作崗位時，這名90后名落孫山，那名女生卻被錄取了。于是該名90后自信心嚴(yán)重受挫，為此她借錢去整形，只為了有擁有“事業(yè)線”后提高自信心和工作機會。

　　這個事件里，體現(xiàn)了“事業(yè)線”對人們自信心的影響。然而話說回來，然道有了事業(yè)線自信心就真的能馬上增強嗎?答案是否定的，人的自信心是要經(jīng)過培育經(jīng)過不斷的歷練的。

　　在此，小編也就搜集一些關(guān)于提升職場新人自信心的資料，希望對大家有所幫助。

　　要點一：勇敢起來現(xiàn)在就開口

　　說話準(zhǔn)確、流暢、生動，是衡量職業(yè)人士思維能力和表達(dá)能力的基本標(biāo)準(zhǔn)，也是考核他是否具備職業(yè)競爭能力的重要標(biāo)志。更重要的是，語言能力是提高自信心的強心劑。所以，現(xiàn)在就開口吧，無論對方是一個人還是幾個或一群人，試著把自己心里話說出來，別在意對方的反應(yīng)甚至是嘲笑，只管自己說的是否清楚、干脆，是否把要說的話都說出來了。只要堅持不懈，一定會有收獲，一定會感到自己的心里漸漸地充滿自信的力量，說話的技巧也會大有和長進。就從現(xiàn)在做起，否則你的自卑情結(jié)永遠(yuǎn)也打消不掉，那你就永遠(yuǎn)別想開口了。

　　要點二：昂首挺胸走路

　　不但你的聲音要充滿自信，你的形體姿態(tài)也應(yīng)充滿自信，一個腰板筆直、衣著得體、生機勃勃的人和一個耷著肩膀、衣著邋遢、不茍言笑的人相比，哪個更受人尊重和歡迎呢?答案是不言自明的，而且形體的自信會強化自己的語言自信，也能幫助自己建立良好的自我感覺，更加滿懷信心。

　　因此，消極的不正確的形體姿態(tài)會妨礙正常有效的人際交往，也不利于自身的信心表達(dá)，只有充滿自信的形體和語言，才會引人注意，受人尊重，進而達(dá)到成功的人際互動。

　　要點三：關(guān)注自己的優(yōu)點

　　在紙上列下十個優(yōu)點，不論是哪方面(細(xì)心、眼睛好看等等，多多益善)，在從事各種活動時，想想這些優(yōu)點，并告訴自己有什么優(yōu)點。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做“自信的蔓延效應(yīng)”。這一效應(yīng)對提升自信效果很好。

　　要點四：與自信的人多接觸

　　“近朱者赤，近墨者黑”，這一點對增強自信同樣有效。

　　要點五：自我心理暗示

　　不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負(fù)面強化。一旦自己有所進步(不論多小)就對自己說：“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等，這將不斷提升自己的信心。

　　要點六：樹立自信的外部形象

　　首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強一個人的自信;其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習(xí)慣，但過一段時間后就會有發(fā)自內(nèi)心的自信;另外，注意鍛煉、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。

　　要點七：不可謙虛過度

　　謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養(yǎng)是極為不利的。