六月病襲倒一片網(wǎng)友 世界如此美妙，我卻暴躁，不好不好！
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畢業(yè)踏入社會 覺得抑郁
經(jīng)歷了激烈的考試和面試，6月份，本科剛畢業(yè)的“酸酸的檸檬”找到了人生中的第一份工作。工作后的生活節(jié)奏與大學(xué)時完全不一樣，他努力調(diào)整，但仍不適應(yīng)，常常遲到或缺勤，領(lǐng)導(dǎo)也時常提醒他注意。他內(nèi)心很自責(zé)，害怕自己無法勝任這份工作，失眠、不安、恐慌，還有些抑郁。
網(wǎng)友對策：
@交大心理姚斌：熱是夏天的品性，坎坷是人生的點綴。熱時享受夏天的賜予，不順時體會人生的別樣滋味，這樣遇熱才能“心靜自然涼”，諸事才能“柳暗花明又一村”。在陰雨連綿的天氣里，穿五顏六色的衣服可以緩解抑郁情緒。
工作進(jìn)入疲態(tài) 莫名煩躁
老板叫他重做一遍方案，他修改了好多次，自己也不滿意，急躁得不行，把文件都撕了，這是“Eileen-鐘鐘”最近的工作狀態(tài)。俗話說“春困夏乏秋無力”，夏天一到，人的脾氣跟氣溫一起膨脹了。
網(wǎng)友對策：
@那個微笑：多吃水果多運動，適當(dāng)吃些甜食。聽輕音樂，親近大自然，適當(dāng)?shù)胤潘勺约汉妥鲆恍┫矚g做的事情，不做“憤怒的小鳥”!
期末考試來襲 精神恍惚
近日，各大學(xué)校已進(jìn)入考試周。對于老師畫過重點后才開始變身“學(xué)霸”的大學(xué)生來說，這一周往往就成了他們一學(xué)期中最痛苦的時間。“六月病又來，記憶力嚴(yán)重衰退。想著下周兩門閉卷考試，悲從中來?；杌璩脸琳齑蝾?，提不起勁，人在翻書，但心早不知道飛哪里去了!”網(wǎng)友“sallycat12”說出了不少備考學(xué)生的心聲。
網(wǎng)友對策：
@如幻該真：放平心態(tài)，跟著老師畫的重點復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)前，把該吃的該喝的等等全部做完，手機(jī)盡量調(diào)靜音放在書包里，不要在學(xué)習(xí)過程中被其他事打擾。另外，冰凍三尺，非一日之寒。平時不燒香，臨時抱佛腳不是好辦法。
