心情不佳時不要著急去工作
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在網(wǎng)上看到一個留言：“我終于擺脫了主管的折磨，把這項艱巨的任務交給了小黃。成天與主管的對抗，讓我十分煩躁!當初我剛進集團時，信心滿滿，到如今大受打擊，讓我不安分到想逃……
今天是公司新店開張的日子，應該說恭喜恭喜，但我的心里卻不時地冒出：倒閉倒閉!一個員工，有這樣的想法，只能說明公司真的太糟糕了!”這樣的語言、語氣表明，讓很多職場人在埋怨聲和痛斥聲中耗竭著自身的能量，而這位朋友心里煩躁的原因顯然是受到了太多的負面心理暗示———自己的遭遇、別人的遭遇，共同構成了目前的職場心境。
每個人都有自己的“情緒周期”，職場人難免會陷入莫名的情緒低迷階段。那么如何對待職場中的各種來自同事的消極心理暗示和心理情緒低迷階段呢?我覺得可以考慮類似“汽車預熱”的方式。司機都知道，汽車上路前要進行發(fā)動機預熱，這樣才能保證汽車良好的行駛狀態(tài)，做事也是一樣。
心情不佳時，先不必急于工作。可以先與同事們交流一下，或是先翻閱、瀏覽一下自己感興趣的東西，當你給自己的心情“預熱”之后，再以嶄新的面貌進入工作狀態(tài)，那時候，消極的情緒就會得到緩解和縮小，積蓄更多的積極情緒，讓自己的職場能量不斷增強。而那些棘手的問題，在自己情緒高漲的時候處理吧，因為好心情能激發(fā)飽滿的工作熱情，促使人們增強信心，產(chǎn)生知難而上的挑戰(zhàn)欲。
