無論是男性還是女性，無論在體制內還是體制外，無論在北上廣深還是在家鄉小鎮，我們每個人都要面對職場、走進職場，可以說，我們的職業生涯影響了我們的一生。



在職場里，我們都彷徨無助過、迷茫痛苦過；在職場里，我們都精神昂揚過、躊躇滿志過。在職場的收獲，不僅是一份滿足物質生活的薪水，它帶給你的成長，會投射到你的生活里，反饋到你的思想中。



著名廣告公司奧美互動全球董事長兼CEO布賴恩·費瑟斯通豪，花了20多年的時間研究職業規劃，在見證了數以萬計的專業人士的職業發展軌跡之后，總結出了一套完整的職業規劃方法論。



他山之石，可以攻玉。希望你在看完后有所收獲，成為你想成為的那個你。





一、遠見思維：多行動，少憂慮



在超過35年的國際商務從業經歷中，我見識過數以萬計的職業軌跡，包括《財富》500強公司的首席執行官、正值職場巔峰的中層專業人員，以及初入職場的22歲新人。



而我意外地發現，大多數人走在錯誤的職業道路上。各個年齡層的大部分人都將職場生活視為一份工作，而不是一段職業生涯。



他們將過多的注意力放在近在眼前的下一步上，而不是整條路徑。



他們大都將職業生涯當成一場短跑比賽，然而事實上，這是一場至少長達45年的馬拉松。他們更關心下周二的升職加薪，而不是在真正重要的時候，也就是四五十歲時擁有更好的選擇。



許多人為自己的職業生涯輾轉反側，不斷尋求建議卻得不到答案。



職業生涯的概念正在快速地變化，依賴過去的做法會讓人舉步維艱。



因此，無數人漫無目的地四處跳槽，或者停留在意義不大的崗位上，似乎無法擺脫這樣的惡性循環。



你們需要一份職業規劃。



1.打造職業規劃要知道的5件事



① 職業生涯的持續時間長得驚人，包括了三個截然不同的階段。



職業生涯的持續時間比人們想象的長得多，至少有45年之久，而且未來很可能會進一步延長。



對大部分人而言，40歲之后的工作年數要比之前的更多。



職業生涯由三個主要階段組成，分別持續大約15年時間。



這三個階段之間緊密關聯，你在一個階段的所作所為既可能為接下來的階段創造機會，也可能帶來惡果。



② 職場燃料很重要，因為職業生涯的基礎決定結果。



為了推動自己走完這段漫長的旅程，你需要大量的職場燃料。這種燃料有三個主要來源：可遷移技能、有意義的經驗和持久的關系。



隨著全球的就業市場不斷以不可預測的方式轉變，如果沒有這樣的職場燃料，你就有可能變得不堪一擊。



職場燃料對于整個職業生涯的各個時期都至關重要。在第一階段，你需要積累它；在第二階段，你需要利用它；而在第三階段，你需要更新和維護它。



③ 職業生涯需要通過對時間的巧妙投資來構建。



職場燃料的可持續供應需要耐心和堅持。



有人之所以能成為精通某一方面的專家或者“大師”，不僅是因為有天賦，而且是因為數千小時的學習、體驗和實踐。



你在工作和生活中如何投資時間對你的成功和幸福有深遠的影響。



④ 職業生涯并不是以線性或者可預測的方式發展的。



你必須時刻保持探索和學習的狀態。



職業機遇會變化，你的人生目標也會變化。當你遇到了新的路徑和機會時，要保持冷靜，有策略地思考。



時刻準備好迎接無法避免的變化，并讓自己的職業策略隨機應變。



成功的職業生涯既需要自我的規劃，也需要良好的運氣。自我的規劃之所以必不可少，是因為它能讓你抓住機遇。



⑤ 職業生涯遠不止于一份工作，而是生活的一大部分。



這就是為什么你需要一個職業規劃的框架的原因，它不僅可以用來甄選工作，而且是一種讓職業生涯融入更廣闊的人生追求里的整體方法，那些人生追求包括你的親子關系、跨國工作、未來發展以及終極幸福。



你欠自己一份職業策略和職業規劃，而且制訂它們的人選是毋庸置疑的。在這星球上的70億人中，只有一個人能夠陪伴你走完整個職業生涯，那就是你自己。



2.實現職業規劃要做到的5件事



你不可能靠意念獲得職業幸福感，你得下點功夫。



① 學習職場數學，樹立正確的長期思維方式。



a.職業生涯的長度：用62減去你目前的年齡。



b.精通一項技能所需的時間：要花多少小時才能在某一方面達到“精通”？



c.40歲之后能賺到的個人財富百分比：在40歲之后，你賺到的錢會占你一生個人財富的百分之多少？



d.社交貨幣：你有多少社交網絡好友？



e.有多少人能對你的職業生涯和人生帶來真正的變化？



② 盤點職場清單，梳理你最有用處的技能、經驗和關系。





作為這份清單的一部分，你需要評估目前所處的職業生涯階段，并描繪出職業生態系統。



職業生態系統由對你獲得的職業生涯成功至關重要的因素構成，包括你的聯系人、專家團、同事和支持者。



樹立職業生涯目標，并根據以下4大黃金問題來得出年度職業價值評估報告：在接下來的一年里，你最大的追求是學習新東西、獲得影響力、體驗樂趣，還是收獲獎勵？



a.我是否正在學習和成長？



b.我是否正在對某些人、現在的公司，乃至整個社會擁有影響力？



c.我體驗到樂趣了嗎？



d.我是否得到了適當的獎勵，并創造了經濟價值？



③ 進行“100小時測試”并完成一份“個人時間檔案”，從而了解你目前的時間投資狀況。



你是否將足夠多的時間投入到讓你變得最成功和快樂的事情上了呢？



如果你問一個資深的財務顧問，如何讓你的投資獲得最高的長期產出，他會告訴你，關鍵是“資產配置”。職業生涯也是一樣的道理，只不過關鍵的變量是你如何投資時間。



通過審視自己的時間投資的實際情況，我們就能知道自己把重點放在了哪里，以及哪些方面正在為我們追求的結果讓步。



時間檔案會告訴我們，為了變得更快樂、更成功，可以在哪些方面做出取舍。


我30多歲時的個人時間檔案



因為我們平均每周都有大約100個小時是清醒的，所以你也可以輕而易舉地畫出這樣一張圖。我將自己的100個小時分散到了幾個大類中，例如工作、家庭、健康、教學和社區。



④ 在嘗試建立新的職場路徑或者在多個選項中抉擇時，運用“職場路徑向導”。



⑤ 時刻更新你的職業生涯。



你可以定期使用這5個長期問題來挑戰自己。



●我如何避免被機器取代？



●我能在哪里以什么方式找到工作？



●未來我將如何分配時間？



●我會把錢花光嗎？



●工作如何能讓我更幸福？



二、3大階段，聚焦45年職業生涯



職業生涯可以被分成三個主要階段，每一階段都持續大約15年，且各有各的主導策略。



從許多方面來看，規劃職業生涯就好比塑造一個品牌。你需要的是一件優質產品，它建立在優質的原材料之上。它需要有意義，它需要被改良和更新，它需要不斷進化。



近來，品牌塑造的規則正在不斷變化，職業規劃也同樣如此，它的交互性和參與性勝于以往。



你在規劃時需要同時考慮穩健性和靈活性。在這樣一個越來越透明的世界里，任何成分或結構上的缺陷都是掩蓋不住的。



1.第一階段：加添燃料，強勢開局



職業生涯前15年的唯一目標就是為接下來的兩個階段打好基礎。



第一階段不僅要有耐心，而且要不斷行動，為之后收獲果實播下種子。



這是初出茅廬的時候，是找到自己的長板和熱情所在的時候，是樹立良好工作習慣的時候。最重要的是，這是儲存職場燃料的時候。



很多人都沒有花足夠多的時間盡早建立起自己的技能、經驗和關系，因此在本該變得最有趣和回報最大的職業生涯的中間階段就喪失了動力。



第一階段是探索和彌補自身短板的時候。如果你是個糟糕的演講者，那就去參加相關的培訓課程。如果你對待團隊成員過于強勢或弱勢，那就去參加領導力培訓。



學習要比純粹的成功更重要。有時跌倒并不可怕，只要你能吸取教訓，并將這些經驗加以利用就行。



2.第二階段：錨定甜蜜區，聚焦長板



第二階段是在你的長板、你的愛好以及這個世界的需求之間尋找交集的時候。



第二階段可能是職業生涯中段的15年，它是確認甜蜜區、確實更高追求、投資職場燃料以拓展長板，以及想方設法脫穎而出的時候。著眼于核心長板，突破自我，更進一步吧。



當你進入第二階段時，補足短板已經難上加難了。更好的辦法常常是專注于自己的長板，與能夠幫助你、彌補你短板的人為伴。



沒有哪個卓越領袖可以面面俱到。如果你善于制訂戰略，對未來具有洞察力，那就可能需要找一個行動派專家幫忙。如果你善于執行，那就可能需要在團隊中加入一個更有創造力和洞察力的人。



坦率地承認自己的短板，針對它們招募盟友，你就可以把大多數時間放在核心長板上了。




如果你擁有絕佳的口才，那就可以成為公司里最優秀的演講者。如果你天生擅長協調，那就可以接下其他人都無法應對的困難的團隊任務，展現出特殊的整合能力。如果你是個高效的行動派，那就行動起來。



將被他人欣賞的價值表現出來，為自己貼上標簽，你就會在職場上樹立起自己的品牌。



如果說你和其他強大而善良的品牌都被擺在貨架上，那么當帶著空閑職位或升職機會的老板來店里尋找能夠解決問題的人時，你要做的就是讓他們選擇你。



3.第三階段：優化長尾，發揮持續影響力



傳統意義上，職業生涯最后幾年的標志就是明顯的衰退（退休日）或者隨波逐流。但在我看來，職業生涯的第三個階段卻可能異乎尋常地充實和持久。不過這需要恰當的思維方式、預期與準備。



第三階段的主要目的是確定接班人，即給繼任計劃畫上完美的句號，從執行或領導的角色轉變成顧問或輔助的角色。此時，學生變成了老師，學員變成了導師，領導變成了有價值的輔助者。



比如繼任計劃：我該如何幫助公司的下一代走向成功？這可以是簡單、周到的職責和經驗的傳遞，也可以是更正式的領導權或所有權的移交。



比如創業精神：小型創業并不是年輕人的專利。對許多步入職業生涯后期的人來說，創業正在成為一個可行且刺激的選擇。在電子商務的幫助下，創業的門檻已到了歷史新低。



要想在第三階段保持影響力，你就必須保有活力和關聯性。



人們看重歷史，但前提條件是它對現在的狀況和挑戰有所借鑒。如果你連大致了解現狀并保持關聯性都做不到的話，就別妄想別人會聽你的了，更別提雇用你了。保持關聯性是你在第三階段的工作之一。




三、儲備3大職場燃料



作為首席執行官和職業咨詢師，我經常會看到一個現象：人們低估了職業生涯這段旅程的長度，中途就把燃料耗盡了。



許多人關注的是職業生涯的表象：頭銜、晉升、辦公環境、薪水和獎勵。這些可以算是職業生涯的重要里程碑，但并不是尾聲。



如果說讀了這本書你需要記住什么的話，那就是真正成功的可持續職業生涯是靠職場燃料推動的。



聰明的職業策略應該是，在整個職業生涯中積累職場燃料并不斷更新，同時精明地消費它們。



職業生涯中存在三種基本形式的職場燃料，每一種對獲得長遠的成功都非常重要。



1號燃料：可遷移技能



可遷移技能是你在職業生涯中獲取并擁有的各種基本能力。



它們不僅是幫助你完成眼前工作的技術知識和行業術語，而且是當你從一個工作換到另一個工作，從一家公司換到另一家公司，甚至是從一個行業換到另一個行業時都能依靠的能力和基礎。



下面舉幾個我認為確實能讓你與他人拉開差距的可遷移技能的例子。



① 解決問題的能力



從某種程度上說，世界上任何一份工作都是為了解決某個問題而存在的。你能夠分析問題并制訂解決方案嗎？當你面對一項挑戰和一張白紙時，你是否有一兩套能解決問題的可靠方法呢？



職業生涯的早期，我有幸在寶潔工作過。他們為我掌握解決問題的基本方法和原理打下了堅實的基礎，這讓我在整個職場生活中都受益匪淺。在奧美的培訓和與客戶的合作經驗中，我又學到了其他東西。



不管是與首席執行官還是與新員工對話，我都會在業務中運用的方法之一是，從“客戶如何選購這一產品或服務”這個問題入手。



我也聽過有的人會提問：“谷歌或蘋果是怎么應對這個問題的？”訓練有素的科學家或會計師可能也有他們偏好的方法。



在面試的時候，我總會將至少一個幾乎沒有答案的開放式問題拋給求職者。我并不怎么在意他們是否答對，而是對他們是如何切入這個問題更感興趣。



好在有不少理論框架和策略能幫助你提高解決問題的能力。



你應當有意識地往自己的工具箱里添加些不同的方法，并勇于將幾種不同的方法結合起來，創造出適合自己的獨門秘方。



你的方法是什么？你會從哪里學會更好、更穩健地解決問題的方法呢？



② 說服式溝通技巧



無論你最后進入哪個行業，說服力都是一種受用一生的關鍵技能。





發明家和創意工作者需要它來推銷自己的點子，醫生需要它讓別人信任自己的診斷，商人需要它來銷售自己的產品和服務，社區志愿者和社會活動家需要它來為自己的使命贏得支持者，音樂家和畫家需要它來獲得工作和招攬粉絲。



不管你的交流對象是客戶、同事、朋友還是陌生人，能將自己的觀點以清晰、簡潔的方式呈現出來都是一種基本技能。



在當今的工作環境中，說服式溝通需要經由許多不同的渠道來表現。



你擅長通過書面形式表達自己嗎？你能通過幾個有力的論據，將簡潔的書面論點清晰地說出來，從而使別人信服嗎？你能面對面地說服別人嗎？你能在一群人面前演講，使他們行動起來嗎？



在測試講故事的能力時，你會發現一件事：簡單制勝。



很多人，尤其是在他們初入職場時，會認為行業術語、高深辭藻和簡稱能顯得自己更聰明。



其實恰恰相反，行業術語和高深辭藻并不能贏得聽眾，反而會失去他們。你應該使用人們聽得懂且能戳中他們痛點的文字和形象。



有的時候，如果我要解決一個復雜的問題，就會做一個名為“給媽媽寫信”的練習。我會真的起草一封給媽媽的信，解釋眼前的問題和我想采取的行動。



由于我媽媽未曾涉足過我的行業，所以這一練習就會迫使我使用簡單明了的語言，從而讓關鍵點呈現得尤為清晰。



下次你遇到什么棘手的挑戰時，也可以試試“給媽媽寫信”。



③ 完成任務的能力



執行并完成任務的能力雖然再基礎不過，但對于漫長的職業生涯具有巨大的價值。盡管每個人都具備一定的執行力，但只有那些能不畏艱難、持續產出的人才能真正脫穎而出。



你能保證自己永遠不會虎頭蛇尾嗎？你是否已學會如何不畏眼前的干擾和障礙，披荊斬棘實現終極目標？你的同事是將難度越來越高的項目交付給你，還是給別人呢？



如果你能完成一次任務，那只能算是當了一次英雄。但如果你能持續完成任務，這就是一項強大的受用一生的職業技能。你可以在自己公司里尋找那些能不斷完成任務的達人，他們是你最好的老師。執行，學習，如此往復。



④ “人才引力”



有一種說法是，擁有最優秀人才的公司通常都能成功。我同意這個說法。與此對應的還有一條真理：有能力吸引和調動尖端人才的個人領袖通常都能成功。



將優秀的人才招攬到身邊能讓你把工作做得更好，并擴大影響力。這個能力是區分優秀與頂尖的因素之一。



“人才引力”不僅能讓人在個人業務上表現出色，而且能培養和發展下一代明星人才，并將新鮮血液吸引到組織里。



要培養“人才引力”，首先要有正確的思維方式，即認識到，沒有人需要為你工作，必須是他們想要為你工作。




我將其稱為“eBay因素”（eBay factor），即假設你把自己放在網上拍賣，讓員工根據為你工作的快樂程度競拍，會有誰競拍呢？競拍者是尋求認可的普通人，還是正在崛起的新星？競拍人數為零也是有可能的。



你能讓工作變得更具挑戰和樂趣嗎？你能教授員工有價值的技能，推動他們進步嗎？你能平等而透明地對待所有人嗎？



大多數人在職業生涯初期不會有很多直接下屬。有些職業，例如醫生或獨資經營者，可能永遠不會擁有很多下屬。但是每個人都可以利用人才的“關鍵時刻”創造出這項可遷移技能。



每當你要雇用、解聘、晉升某個人，或者要為他轉崗或加薪時，關鍵時刻就出現了。你在這些時刻的表現決定了你的“人才引力”。



即使你只是個初級員工，也可以利用上司跟你交涉的經驗，找出自己受到賞識和將來想要避免的地方。



你們可以審視自己的每一次關鍵時刻，試著評定自己的行為對“人才賬戶”起到了增益還是衰減的效果。



例如，當初雇用第一位助理時，做的選擇是否合適？那個人在公司里是表現出色、持續進步，還是激情退卻、原地踏步？



在面臨艱難的選擇，決定如何分配稀有的晉升或加薪機會時，你們有沒有挑中那匹千里馬？你們是青睞于有能力、有潛力的候選人，還是被引向了“會哭的孩子”？



⑤ 幫助和求助的能力



在暢銷書《沃頓商學院最受歡迎的成功課》（ Give and Take）中，亞當·格蘭特用令人信服的證據說明，成為一個成功的“付出者”（Giver）能讓你在生意和生活中都更有效率。



雖然許多人覺得這違背常理，但是格蘭特提供了足以支撐這一觀點的研究和案例。



格蘭特觀察了三種社交風格，將它們與工作業績和幸福指標關聯起來。



“獲取”是只索取不付出，“互利”是在付出的同時期望得到某種回報，而“付出”是無條件地給予，對收獲回報并沒有太大的期望。



付出者是凈輸出者，在利他性、責任心、社會正義和同情心這幾點上比較突出。



據格蘭特所說，成功的付出者就是付出超過獲取的人，躋身最杰出和最幸福行列的機會會比別人大得多。



我也贊成格蘭特的觀點，效率最高的管理人員有能力通過某種方式的付出來擴大自己的影響力，同時讓他人盡可能受益。



比較自私的“獲取”風格是很誘人的，而且常常能在一段時間內奏效。



但是正如格蘭特所觀察到的，也是我所看到的，隨著這個世界變得越來越透明，職業生涯變得越來越長，越來越多的獲取者將被曝光，而付出者將會獲得更高的成就。



就我個人經驗而言，人們會朝著他們信任的領導者靠攏。



而“付出”的行為就是一種建立信任的強有力的方法。學習如何尋求幫助和如何提供幫助，會成為職場持久戰中一項強大的可遷移技能，而且后者是最重要的。




⑥ 情商（EQ）



在工作中，我總是在尋找情商起作用的線索。情商是你理解和連接他人情緒狀態的能力。



例如，通過閱讀某人的肢體語言發現對方的不適或憤怒，或者知道如何解讀周圍人的社交線索、情緒和非語言的信號。



丹尼爾·戈爾曼（DanielGoleman）是情商領域的先驅者，在他的著作《情商3》（Working with Emotional Intelligence）中，戈爾曼指出，影響業績和優秀程度最重要的因素就是情商。



通過與世界各地的商業領袖的接觸以及對500多個組織的研究，戈爾曼得出了一個驚人的結論：在每個領域要想成為業績精英，情商的重要性比智商或專業技能高一倍。對領導者而言，區分精英與普通人的標準幾乎90%都在于情商。



培養情商不容易，但這是完全值得的。關鍵是你必須創造實踐經驗才能發現和磨煉情商技能。



你應當找機會獲取公司和行業里的團隊領導經驗，你需要主動聽取同事對其情緒領導力的反饋。



這樣，你就會發現，重要的不是你意圖發出什么樣的情緒信號，而是你的聽眾實際收到了什么樣的信號。你應該密切關注周圍那些感性的人，無論他們是否善于管理業務。



2號燃料：有意義的經驗



有意義的經驗結合起來可以讓你在職業生涯中既成為復合型人才，又很穩健。新的經驗會讓你離開舒適圈，建立新的職業技能。



我傾向于拒絕那些在某一種可控的環境中可能才會有所發展的職位候選人，他們就像溫室里的花朵。



我通常會在候選人的背景中尋找多樣性經驗，確保他們擁有適應性和靈活度。



我的同事羅里·薩瑟蘭（Rory Sutherland）是行為改變方面的知名演講人和思想領袖。羅里發現，在不同的環境中嘗試不同的事情、試驗不同的做事方法，這樣能創造出更強的決策技能。





如果我們一直用同一種方法做事，雖然會變得很有效率，但這種狀態很脆弱。



我們都知道，在遺傳學中，一定程度的遺傳多樣性和基因突變會創造出更有活力的物種。也許一個擁有多樣經驗的“職場雜種”要比只能做同一件事的“職場純種”更有優勢。



不要讓你的職業生涯脆弱不堪。隨著職業生涯的發展，你要尋找機會分別到一個大公司和創業公司的環境中工作，要找機會去國外工作或者至少去幾個不同的城市，還要努力發起一些新項目、處理一次危機，并在明顯存在個人失敗風險的情況下籌辦一場大型活動或演出。



在我的行業里，大型產品發布和新業務開發所組成的熔爐磨煉了許多人的職業生涯。



這些任務不僅繁重，而且時間緊迫。它們迫使人們離開舒適圈，在可能的失敗面前體會大汗淋漓的快感。



快去尋找一些與你自身利益相關的任務吧，行動起來開辟一片新天地。



3號燃料：持久的關系



持久的關系可能是最有效、最耐用的一種職場燃料了，包括了職業生涯中與你相關的品牌和人，它們共同組成了你的職業生態系統。



你的雇主始終都很重要，而目前這種重要性更勝以往。你是否為自己效力過的公司感到驕傲？它們對你的評價如何？你在甲公司和乙公司的工作經歷對你個人品牌的影響是正面的還是負面的？




如果你想知道哪些雇主品牌的名聲最好，可以參考一些榜單，如WPP集團的Brandz“全球最具價值品牌”榜單（World's Most Valuable Brands）或者《財富》的“全球最受尊敬公司”榜單（MostAdmiredCompanies）。雖然你可能無法做到一直為知名公司工作，但要確保你的雇主品牌都是受人尊敬的。



人際關系對你同樣重要，每個人都不能落下，他們包括：



① 你的上司



這是你會感受到的第一號人際關系。沒有人比你的直屬上司對你更有影響力，不管這種影響力是好還是壞。



你學到的是不是最好的工作方法和習慣？你是否在為一位業績突出、值得尊敬的職場專業人員工作？你師從的是否為一位能傳授你如何承擔風險和其他可遷移技能的企業家？



② 你的客戶



這些個人聯系對任何職業而言都至關重要，在市場營銷、銷售或專業服務領域尤為突出。



如果客戶非常欣賞你，當你轉移到別的角色、公司甚至行業時，他們都對你不離不棄，這就能說明很多問題。



我在關于“人才引力”的章節中提到的“eBay因素”也適用于客戶關系。我時常問奧美的領導者：“如果把你放在網上拍賣，會有哪些客戶為你‘競價’，點名要你呢？”




③ 商業伙伴



你是否正在與優秀的商業伙伴合作，例如能夠在你的職業道路上起到支持和推動作用的顧問、合作機構、技術供應商或獵頭？



職業生涯后期的工作可能會令人恐懼、孤獨。



因為作為一名老將，一方面，你時常會覺得自己應當無所不知，另一方面，你有時還要與后來者競爭。



如果你的身邊伴有一系列有能力且支持你的伙伴，那是多棒的一件事情啊。



④ 身邊的人才



你是否在職業生涯早期遇見了頂尖的領導者和相關領域的專家？你應該問自己這樣一個問題：“如果我自己創建公司，周圍的人里，我愿意帶上誰，以及他們是否會接受我的邀請？”



⑤ 找到你的同類



在過去，許多職場人脈都是圍繞著俱樂部建立起來的。如今，職場人脈越來越多地以社群為中心建立起來。



盤點一下你的職場人脈，探索一下像“頂峰”（Summit）和“一萬杯咖啡”（Ten Thousand Coffees）這樣的網絡社群吧，你可能會發現其中有無數培養技能和關系的機會。



結尾



最后，我想談談表達感恩。研究表明，說一句“謝謝”確實能讓我們感覺更好。



幾年前，我87歲的父親結束了他漫長、不拘一格而又成功的人生。在我父親最后的日子里，他最喜歡的詞語就是“感謝”。



他感謝你來看他、感謝一杯茶或一杯水、感謝你播放了他最喜歡的老歌，也感謝你把枕頭挪動了幾厘米。他在這些感恩中得到了幸福。



在職場生活中，我們都需要感恩。



作為員工，我們應該感謝那些給我們機會、任務，并讓我們加薪、升職和成長的人，也應該感謝那些與我們分享智慧的人。



而作為老板，我們也必須感謝那些與我們合作、為我們工作的人，因為他們為我們獻出了才華、精力、熱情和技能。



最后，我永遠感恩自己做過的每一份工作。