目前，不少長期在辦公室里辦公或者長時間面對電腦工作的人們，一天下來，脖子發(fā)酸，頭腦發(fā)脹，腰酸背痛，全身不舒服。而下了班又因為勞累不想運動，于是，一些人把目光投向了按摩。請關(guān)注—— 目前，不少白領(lǐng)一族長時間面對電腦工作，一天下來，脖子發(fā)酸，頭腦發(fā)脹，腰酸背痛，全身不舒服。而下班后又因為勞累不想去運動，于是，把目光投向了按摩。那么，按摩能不能消除疲勞，它能替代日常運動嗎? 中醫(yī)按摩手法多樣 《黃帝內(nèi)經(jīng)》...

秋季早晚溫差漸大，不少人都開始感覺到“秋乏”。如何有效緩解秋乏，專家介紹，午睡30分鐘是最有效的，此外還應(yīng)多吃粗纖維食物。 緩解秋乏，還應(yīng)“對癥”，可以適當(dāng)延長夜間的睡眠時間，但總時長不應(yīng)超過8小時，“睡過了”反而會累;有條件的人最好第二天再睡30分鐘的午覺。片刻午睡是緩解“秋乏”非常有效的方法。 除以睡眠方式“解乏”外，專家提醒，可多飲水，多吃些谷物和粗纖維的食物，谷物含有較高的B族維生素，多吃可以補...

第一天上班報道，新人通常會穿上正式的職業(yè)套裝，甚至化個精致的妝容，既可掩飾初出茅廬的稚氣，又有助于融入職場環(huán)境。即便如此，新人滿是好奇的眼神，挺直腰板的坐姿，見到領(lǐng)導(dǎo)低頭吐舌頭的小動作，卻無一不是典型的學(xué)生作派。從學(xué)生心態(tài)到職業(yè)人心態(tài)的轉(zhuǎn)變，是職場新人面臨的首要問題，也是不易攻克的難關(guān)。 前輩妙招 先按資歷給同事排座次 部門統(tǒng)一加班時，新人完成了工作任務(wù)是否就可高枕無憂了?問題看似老套，但職場前輩的...

記者在人力資源和社會保障部主辦，搜狐教育·就業(yè)頻道提供官方門戶網(wǎng)絡(luò)支持的“全國人力資源市場2009屆高校畢業(yè)生就業(yè)服務(wù)周”開幕式獲悉，參加本屆服務(wù)周活動的政府人事、勞動保障部門所屬人才服務(wù)機構(gòu)(人才市場、人才網(wǎng)站、畢業(yè)生就業(yè)網(wǎng)站)、就業(yè)服務(wù)機構(gòu)，中國人才交流協(xié)會會員單位共計138個。 活動期間，各地預(yù)計將舉行現(xiàn)場招聘會259場，參會的用人單位29919家，擬招聘人數(shù)38.9萬人。共有131家網(wǎng)站舉辦網(wǎng)絡(luò)招聘會，提供職位信...

職業(yè)裝、圓桌、簡歷，這些似乎才是招聘的樣子。不過，最近陸家嘴某酒店卻上演了一場招聘“夜宴”，老總邀請面試者共進晚餐，在餐桌上完成人才招募。據(jù)悉，招聘“夜宴”的創(chuàng)意來自于一名英國留學(xué)生，可是結(jié)果出乎招聘者的意料，面試者太過拘謹放不開，以至于連準(zhǔn)備的簡歷都沒機會拿出來。招聘“夜宴”，這樣的另類形式你怎么看?遭遇另類招聘，你會應(yīng)對自如嗎? □曉雪 30歲 公司職員 應(yīng)屆生并非社會人員 現(xiàn)在的應(yīng)屆畢業(yè)生確實夠難...

“拿錢多，又輕省，這是許多涉世不深的年輕求職者所期望的，而‘男女公關(guān)’就是騙子給他們挖的坑!”6月16日上午，在一招聘“男女公關(guān)”組織效力半年時間的王某向記者道出了騙人團伙鮮為人知的內(nèi)幕。 打工青年誤入騙人團伙 “我再也不想干這種昧良心的事了，整天偷偷摸摸跟做賊似的!”王某告訴記者，半年前他在路邊看到一則招聘業(yè)務(wù)員的小廣告，由于薪水不錯，活也很輕省，只是在路邊張貼招聘“男女公關(guān)”的廣告，他便應(yīng)聘了這個工...

近期央視熱播的《我的兄弟叫順溜》，我看來兩遍，其中對陳大雷司令激勵和培養(yǎng)下屬的能力很是佩服!擔(dān)任營銷管理部經(jīng)理，在屬下員工工作效率低下，業(yè)績下滑時，采取過一些激勵措施，通過看完《我的兄弟叫順溜》中陳大雷的許多做法，很是讓人有醍醐灌頂?shù)母杏X!呵呵適度而有效的獎勵，可以在最大限度上激發(fā)和保持下屬工作的主動性和積極性。學(xué)會激勵下屬，正確地運用這種方法，是領(lǐng)導(dǎo)者的一種行之有效的管理手段。 員工的士氣需要激勵...

所謂歸屬感，是指由于物質(zhì)和精神兩方面的共同作用，使某一個體對某一整體產(chǎn)生高度的信任和深深的眷戀，從而使該個體在潛意識里將自己融入到整體中去，將該整體利益作為自己行事的出發(fā)點和歸結(jié)點。員工的歸屬感對企業(yè)的發(fā)展尤為重要，能否使員工產(chǎn)生歸屬感，是贏得員工忠誠，增強企業(yè)凝聚力和競爭力的根本所在。 員工歸屬感是指員工經(jīng)過一段時期的工作，在思想上、心理上、感情上對企業(yè)產(chǎn)生了認同感、公平感、安全感、價值感、工作...

讓我們面對這個現(xiàn)實：當(dāng)你真正想要得到的一份工作或一次晉升機會落在別人手里時，這就是你最愿意接受反饋的時候了。但是一旦你在公司的階梯中爬到某一位置，那又意味著什么呢? 那確實是兩種非常極端的情況，它們突顯出個人需求或想要的東西和動力或開放的態(tài)度去面對改變之間非常直接的關(guān)系。 它們還揭示了存在于大大小小的公司內(nèi)部的一個慢性潛在問題。一旦公司高管或企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者達到某一成功水平，他們就要處理讓他們感覺不舒服的...

⒈應(yīng)付口蜜腹劍的人，微笑著打哈哈 面對這種人，如果他是你的老板，你要裝得有些癡呆的樣子，他讓你做事情，你都唯唯諾諾滿口答應(yīng)。他和氣，你要比他更客氣。他笑著和你談事情，你就笑著猛點頭，萬一你感覺到，他要你做的事情實在太毒了，你也不能當(dāng)面拒絕或翻臉，你只能笑著推諉，誓死不接受。 如果他是你的同事，最簡單的應(yīng)付方式是裝得不認識他。每天上班見面，如果他要親近你，你就要找理由馬上閃開。能不做同一件工作，盡量...