在描述演講時，人們喜歡用氣場強大和內心強大的詞匯。其實這么描述不準確，因為這些本身就是結果，不是對具體表現和做法的描述，不能揭示原因。所以，當我們向要講話的人建議：你要氣場強大、你要內心強大!這等于什么也沒說。因為誰都知道要氣場強大，他們想知道的是怎么做才氣場強大。

我們應該怎么看呢?其實我們要看：當眾說話的人具體做了什么，或者沒做什么，所以就氣場強大了。我們一定要觀察到那些可見到、可聽到的具體的動作和行為。

那么我具體說幾個：

1、堅定有神的目光。直視對方，少眨眼，不游移。

2、伴隨著堅定的目光的，是沉靜的停頓。尤其是讓聽眾靜下來聽你，你要為現場制造要有足夠長的靜謐，并堅定看著大家，讓自己的話語從安靜中突然響起：讓我來說一件對你(們)很重要的事情……

3、聲音響亮，沉穩不急促。

以上三個，同時使用。那就有點象巴頓將軍的講話吧，對，就是那個樣子。即使是柔弱的女生，講話也會變得有力。

題目說“如何鎮住對方”，那么面容上是不能淺笑的。至于鎮住對方的原因，以及是否合理并符合道德，我們這里不談。需要提醒的是，在多數的商務場景下，鎮住對方并不是好的溝通方式。因為那將意味著你接下來的說話必然是“單向宣講”。也許“鎮住對方”的想法的真實意圖是“給聽眾足夠的警醒”。好，警醒之意是可以的，以上三個方法可照用。

演講需要多長的時間歷練?我們可以這么看：一個20年商務生涯的人士，可以達到自如講話且有感染力的狀態，原因通常就是在這20年里經歷的500場(假設500場)公眾講話獲得的經驗。那么一個年輕人如果用3年時間內經過專業的“刻意訓練”，是否可以達到前者的8成功力呢?事實上是可以的。如果經過“得法”的“刻意訓練”，年輕人不必經過20年的歷練，而是3年，就可以擁有很好的講話技術。事實上，3個月的刻意訓練，就有很明顯提升了。

Raymond Wang

我在商業會議中經常碰到那種很短時間內就能鎮住人的所謂“阿爾法男”，氣勢、頭銜、衣著、聲音都有作用。但長期接觸下來還能保持好感的比例其實不高，很多都是傲慢自大、名不符實的家伙。

如果內力不夠，30秒把陌生人鎮住了，過后反差太大，對方會更加失望，甚至對你的品質有負面評價。和陌生人見面，不要想著如何用氣場鎮住人家，禮貌、友好、衣著得體就行。如果想給對方留下深刻的印象，我的經驗是不要說空話套話大話，盡量開門見山。

不過公眾演講是另一回事，和演戲比較像，楊天穎的答案挺有道理。

王順

Last night, I had a dream about blablablabla⋯⋯

(大概說個20秒左右，說話的時候雙手互握，就是喬布斯那個經典動作)

(然后話鋒一轉)

However, I found my penis got 30cm this morning! Can you believe that?! I mean 30cm!

(注意兩個“30cm”都要重讀，而且眼神要堅毅，同時可以順勢把手攤開，手心向上，與肩同寬即可)

30秒鎮住對方!男女通吃，老少皆宜，不限人數，妥妥的!

樓主這個問題實在是太可愛了，忍不住想惡搞一下。。。。

說正經的，我覺得30秒鎮住別人的可能性真的基本為0啊，互聯網時代，大家什么市面沒見過啊，什么優秀的演講沒看過啊，喬布斯和老羅的演講網上都瘋傳的，而且還有個TED常年在更新演講。。。總之，大家都不是土鱉，想30秒鎮住別人，太不切實際了哇

馮沁原

三殊勝：

1. 前行發心殊勝：先要有發心，自己為什么要鎮住對方，發心越大，效果越好。

2. 正行無緣殊勝：要有信心和意志力，做到不被他緣所擾。

3. 結行回向殊勝：每次做事都要把自己的收獲回向給大家和身邊的人。

Lois

提高自身業務水平，這個上去了你外表再歪棗裂瓜人家都由衷佩服你。

一桶水不響，半桶水晃蕩，多干實事，少想捷徑!