深圳商報記者 胡鉑洋

日前，著名咨詢機構(gòu)麥可思公布了一份針對2011年職場新人的調(diào)查報告，發(fā)現(xiàn)超過四成新人入職后有心理落差，近三成新人覺得工作壓力大。從事人力資源工作多年的肖小姐表示，95%以上的新人由校園進入職場后會經(jīng)歷一個不適應(yīng)期，時間長短將直接影響他們的職業(yè)生涯和職場發(fā)展。目前，今年畢業(yè)生已陸續(xù)進入職場，對此一些“職場老鳥”和人資專家提出建議幫助新人“斷奶”。

根據(jù)麥可思公布的數(shù)據(jù)顯示，2011年的職場新人42%有落差，近30%覺得工作壓力巨大，41%在半年之內(nèi)從單位離職;而記者通過采訪發(fā)現(xiàn)，職場人際關(guān)系也是讓新人覺得焦慮的一個重要原因。

今年22歲的小易畢業(yè)于武漢大學(xué)，目前正在福田區(qū)一家廣告公司從事文案工作，目前4000元左右的月薪和她的白領(lǐng)夢相去甚遠，她的同學(xué)有的進了政府機關(guān)和事業(yè)單位，福利好待遇高;有的進了大型企業(yè)，工作環(huán)境優(yōu)越;她認為自己的能力并不比同學(xué)差，但境遇卻差了很多，心理上有些接受不了，和同學(xué)聊天時都不敢談自己的工作。

在一家網(wǎng)站從事策劃工作的韓欣則為上級的“無理要求”頭疼不已，他思路活、點子多，文案也很不錯，但上司偏偏喜歡看EXCEL、PPT等形式的文件，還要求極高，韓欣出色的策劃案常常因為形式、美觀等問題被發(fā)回重做，這讓他自尊心大為受損，幾乎萌生退意。

同樣畢業(yè)于今年的明明年初進入一家大型IT企業(yè)實習(xí)，由一位老員工帶崗輔導(dǎo)，在幾次交流后，老員工就不再給明明好臉色看，說她為人孤傲，不懂交流，而明明也始終沒有融入部門人際圈子，這讓她很是苦惱，正在醞釀?chuàng)Q一個環(huán)境。

在采訪中記者發(fā)現(xiàn)，大部分畢業(yè)生認為起薪低、工作辛苦是可以理解的事情，但人際關(guān)系出現(xiàn)問題，職場新人會立刻感到焦慮、孤獨、懊惱甚至憤怒。

從事人資工作五年，在一家大型廣告公司擔任人資經(jīng)理的肖然表示，“新人職場不適應(yīng)期”是一個普遍的過程，以她的職業(yè)經(jīng)驗來看，95%以上的新人會遇上這一問題，大多數(shù)人會在一個月左右適應(yīng)環(huán)境，如果超過兩個月還沒能適應(yīng)，那最好考慮一下自己是否適合這份工作。

肖然告訴記者，新人初入職場不適應(yīng)的最主要原因是孤獨感，相對校園，職場是一個無人照顧的新環(huán)境，許多新人并沒有做好心理準備，還產(chǎn)生孤立無援的感覺，各種問題也就接踵而至了;如果身邊有一個境況類似、可以交流的朋友，適應(yīng)起來就快得多。

同時，肖然建議新人入職后以最快的速度熟悉自己的工作內(nèi)容，熟悉公司的狀況和行業(yè)背景，熟悉之后就會有底氣;與“前輩”相處時熱情一點，每天最早到辦公室整理衛(wèi)生，做一些服務(wù)工作會為人際關(guān)系加不少分，碰上問題也會有人幫你解決。