酸葡萄效應(yīng)

當(dāng)自己真正的需求無法得到滿足而產(chǎn)生挫折感時，為了解除內(nèi)心不安，編造一些“理由”自我安慰，以消除緊張，減輕壓力，使自己從不滿、不安等消極心理狀態(tài)中解脫出來，保護自己免受傷害。

啟迪：任何一種事物都會有正反兩面，只要起到暫緩心理壓力作用，使心理得以平衡，就有其實際意義，即"合理化"的酸葡萄效應(yīng)。

當(dāng)然，我們不能總是停留在此，事后應(yīng)采取積極措施，解決問題。

飛輪效應(yīng)

為了使靜止的飛輪轉(zhuǎn)動起來，一開始你必須使很大的力氣，一圈一圈反復(fù)地推，達到某一臨界點后，飛輪的重力和沖力會成為推動力的一部分。這時，你無須再費更大的力氣，飛輪依舊會快速轉(zhuǎn)動，而且不停地轉(zhuǎn)動。

啟迪：人在進入某一新的或陌生的領(lǐng)域的時候，都會經(jīng)歷這一過程。如果要讓飛輪轉(zhuǎn)起來不花太大力氣，條件是要有足夠的堅持，這也意味著得用時間足夠來保證。

南風(fēng)效應(yīng)

源于一則法國寓言，北風(fēng)和南風(fēng)比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風(fēng)呼嘯，結(jié)果行人為了抵御寒冷，便把大衣裹得緊緊的。南風(fēng)則徐徐吹動，頓時風(fēng)和日麗，行人因為覺得溫暖，繼而脫掉大衣，南風(fēng)獲得了勝利。

啟迪：在處理人與人之間關(guān)系時，要特別注意講究方法。北風(fēng)和南風(fēng)都要使行人脫掉大衣，但由于方法不一樣，結(jié)果大相徑庭。

羅森塔爾效應(yīng)

美國著名的心理學(xué)家羅森塔爾曾做過這樣一個試驗：他來到了一所普通中學(xué)，在一個班里隨便地走了一趟，然后就在學(xué)生名單上圈了幾個名字，告訴他們的老師說，這幾個學(xué)生智商很高，很聰明。

過了一段時間，他又來到這所中學(xué)，奇跡又發(fā)生了，那幾個被他選出的學(xué)生現(xiàn)在真的成為了班上的佼佼者。為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?正是“暗示”這一神奇的魔力在發(fā)揮作用。

啟迪：每個人在生活中都會接受這樣或那樣的心理暗示，這些暗示有的是積極的，有的是消極的。在學(xué)校中，如果是長期的消極和不良的心理暗示，就會使學(xué)生的情緒受到影響，嚴重的甚至?xí)绊懫湫睦斫】怠?br/>
相反，如果對學(xué)生寄予厚望、積極肯定，通過期待的眼神、贊許的笑容、激勵的語言來滋潤學(xué)生的心田，使學(xué)生更加自尊、自愛、自信、自強，那么，你的期望有多高，學(xué)生未來的成果就會有多大。相應(yīng)的，我們在家庭生活中也要很注意，多給予孩子較高的期望，培養(yǎng)孩子自尊心。

幸福遞減定律

當(dāng)我們處于較差的狀態(tài)中時，一點微不足道的事情就會帶給我們極大的喜悅，而當(dāng)我們所處的環(huán)境漸漸變好時，我們的需求、觀念、欲望等都會發(fā)生變化，同樣的事物再也不能滿足我們的需求，我們在其中再也找不到當(dāng)初的幸福感了。

啟迪：生活越優(yōu)越，別忘了憶苦，別忘了感恩，少一點欲望，多一點開心，幸福感才能長久地保存和延續(xù)。

首因效應(yīng)

首因效應(yīng)是指個體在社會認知過程中，通過“第一印象”最先輸入的信息對客體以后的認知產(chǎn)生的影響作用。

啟迪：在日常交往過程中，尤其是初次交往時，要注意給人留下美好的印象。首先，要注重儀表風(fēng)度，—般情況下人們都愿意同衣著干凈整齊、落落大方的人接觸和交往。其次，要注意言談舉止，舉止優(yōu)雅，會給人留下好的印象。

酒與污水定律

酒與污水定律是指，如果把一匙酒倒進一桶污水中，你得到的是一桶污水；如果把一匙污水倒進一桶酒中，你得到的還是一桶污水。

啟迪：一個正直能干的年輕人進去一個混亂的部門，可能會被吞沒，年輕人要多接觸一些美好的東西，防微杜漸，堅決摒棄丑惡的東西。

蘑菇效應(yīng)

踏出“舒適圈”很難。很多剛剛開始工作的年輕人，總覺得自己不受重視。打雜跑腿，端茶送水，還會受到很多指責(zé)、批評，甚至代人受過，或者干脆被無視。指導(dǎo)和提攜，似乎總是落不到自己頭上。這種失落和碰壁感，如同被放置在陰暗角落里的蘑菇一樣。

啟迪：蘑菇生長必須經(jīng)歷這樣一個過程，人的成長也肯定會經(jīng)歷這樣一個過程。達爾文曾經(jīng)說過：要想改變環(huán)境，必須先適應(yīng)環(huán)境。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)“夢想很豐滿，現(xiàn)實很骨感”時，當(dāng)一個人內(nèi)心擁有無限藍圖，卻只能在職場生涯的剛開始做著無聊的工作時，“前途茫然”的感覺，會持續(xù)著整個蘑菇時期——直到長得夠高夠壯，才會被人重視。