今年，對很多人，以及很多企業來說，都是低谷。

這時，你最需要的可能不是別的，而是四盞非常明亮的燈。

作者：艾菲的理想 來源：艾菲的理想



第一盞燈是非線性思維。

大多數人的思維，都是線性的。

所以，在經歷低谷的時候，時常會有這樣一種感覺，那就是我可能再走不出去了，我可能一直都在低谷中了，我可能一直都會這樣失敗了……


在“線性思維”的人看來：事與人的發展都是以某一固定速率勻速增長或減少。

比如：我今年的工資漲幅是10%，所以明年和后年的工資漲幅都會是10%。

但沒想到，兩年之后我的工資不但沒漲，竟然還被公司裁員了。

又比如：我現在的狀態非常糟糕，非常失敗，我覺得未來肯定還是這樣，這輩子我都沒有出頭之日了。

但沒想到，兩年之后我不但走出了失敗的陰影，而且還活出了以前從未體驗過的蓬勃人生。

為什么？

因為真實世界自有它的發展規律，真實世界并不是按照我們頭腦中早已習慣的“線性"規律進行的。

這就像是我們的人生，我們的人生發展路徑都是曲線。這個曲線也許是一根S型曲線，也許是一根不斷震蕩、上下波動的曲線，還有可能是一根劇烈滑落然后再迅猛增長的曲線。

既然不是線性的，那么你現在看到的黑暗，你現在正在經歷的低谷，都不能代表你未來的生活與狀態，也許未來會燦爛到你睜不開眼睛。


去年，在脫口秀大會第四季總決賽快結束時，第一期脫口秀大王龐博在回顧過去幾年的經歷時，說了這么一段話：



“之前疫情嚴重，公司情況也不好時，我根本不知道還能不能再做一年的脫口秀演員。可現在，我知道，自己可以做到不想做的那一天。”



你看，這就是非常真實的人生，前一年他還覺得脫口秀事業可能再也做不下去了，誰知第二年就有了非常大的轉機，甚至可以做一輩子。

所以，如果你總是在用線性思維的方式看待人生，那就一定會出現：低谷時感到沒有希望，高潮時缺乏警覺心的問題。

而這些問題的出現，將會導致你進一步的挫折與失敗。




第二盞燈是人生榜樣。

這樣的人，并不一定就是你的身邊人，他可能是歷史中的一個人，或是小說里的一個人，但只要他是你的人生榜樣，就能在你的人生低谷中給你極大的支持。


程浩，一個出生于1993年的男孩，在他出生后，就從沒下地走過路，因為他患有一種遺傳疾病，醫生斷言他活不過5歲。



但最終，他活了20年，去世于2013年。



他說，沒有人像他這樣，把活著當作一種事業。他是一個“職業病人”，“除了讀書、寫字、生病外，一無所長。”



在這20年里，吃藥、打針、進急救室是他生活的常態，母親曾把厚厚的一沓病危通知書用一根10厘米長的釘子釘在墻上，說這很有紀念意義。



可最后，究竟是什么讓他打破了醫生的斷言，多活了15年，而且還留下了兩本書呢？



原因或有很多，在他的書《站在兩個世界的邊緣》里，程浩說：



“史鐵生老師的那本《我與地壇》，不知道陪我度過了多少個夜晚，它在我心中的地位，不亞于《圣經》在基督徒心中的神圣。”



可以說，史鐵生正是程浩的人生榜樣，在很多個可能等不來黎明的夜晚，在每一次程浩想要放棄的時候，都給予了他無限的力量，幫他克服病魔對身體和精神的一次次折磨。

所以，當你處于人生低谷之中，或是生活困頓的時候，不妨問問自己：

“如果我的人生榜樣遇到了跟我一樣的情境，他會怎么做？他會給面臨現在處境的我提出什么樣的建議？”

這就像是王陽明當年在貴州龍場，人生最低谷的時候，向自己提出的那個問題：“圣人處此，更有何道？”

即“如果把圣人放到像我現在這樣的位置，他會做些什么呢？”



人生榜樣，是跨越時間和空間的燈塔，他們的存在，要比任何對話或文章更有成效。

因為存在永遠都比語言更加有力。



第三盞燈是負轉正。

什么是負轉正？

通過負轉正，你可以把正在經歷的困境和痛苦都轉變成人生的禮物。

從一九三一年贛南會議到一九三四年十月長征開始，整整三年，毛澤東都過得十分艱難。

他許多行之有效的正確主張，被嚴厲指責為“狹隘經驗論”、“富農路線”、“保守退卻”、“右傾機會主義”。在很短的時間內，他甚至被剝奪了工作權利。

許多人因此有了顧忌，不敢再接近毛澤東。就連毛澤東的親屬也因此受到株連。

長期管文件的賀子珍，改當收發。毛澤覃一直挨批，被撤職，要追查他的“反黨活動”，并以開除黨籍相威脅。賀子珍的哥哥賀敏學，被免去紅二十四師代理師長職務，到紅軍大學學習。賀子珍的妹妹、毛澤覃的愛人賀怡，被撤掉瑞金縣委組織部副部長的職務，到中央黨校接受批判。

后來，毛澤東對外國朋友說起過這段異常艱難的時期：“我這個菩薩，過去還靈，后頭不靈了。他們把我這個木菩薩浸到糞坑里，再拿出來，搞得臭得很。那時候，不但一個人也不上門，連一個鬼也不上門。我的任務是吃飯、睡覺和拉屎。還好，我的腦袋沒被砍掉。”

可是，也正是這段極其艱難的經歷，讓毛澤東深切領悟到了團結大多數的極端重要性。同時，也讓他有了研習馬列著作，醞釀《矛盾論》的空閑時間。

所以，后來在長征路上，他在中央領導層中一個一個地做工作，讓正確的意見為大多數人所接受，這才實現了之后遵義會議的巨大轉折。

就像賀子珍所說：“毛澤東有了很大的變化，他更加沉著、練達，思想更加縝密、周到，特別是更善于團結人了。”

這就是把人生低谷轉化成人生禮物的真實故事，人生低谷只是一段時間的，而當你能從更長遠的角度去看待它時，可能就會發現，那段極其難過的人生低谷也許正是人生給你的一個很棒的禮物。



只是在它給到你時，已被種種苦難包裝過了，所以你被嚇壞了，沒能意識到這個禮物的寶貴之處。


弗洛伊德認為，人類有一種強烈的潛意識，那就是渴望在他的一生中延續屬于他們關于情緒、思維、行為和防御的特定模式。



在他們的內心世界一次次地創造同樣特征的體驗，而他們本身對于這種不斷重復的行為卻是一無所知。



所以，絕大多數人在沒有遇到突如其來的挫折和失敗前，是不可能意識到自己正陷在一種固定模式中，他們只是在一次次無覺知地重復著那些早已習慣的思維和行為定式。

而“人生低谷”的到來，則往往是那個能將一個人從思維行為定式中喚醒的東西，一旦喚醒，既往習慣的循環就會被打破，新的可能就會出現，而這就是人生的禮物。

離開蘋果的11年，也是喬布斯的“人生低谷”。

這段放逐生涯給他帶來了很多冷靜的思考，他開始學著去理解別人，去做一個更有大局觀的CEO。

這些都為他后來回歸蘋果，帶領蘋果起死回生，創造出改變世界的產品起到了至關重要的作用。

所以，當你處于人生低谷時，你可以問自己這樣一個問題，幫你實現負轉正：

“如果這段時光是人生給我的一個禮物，那它會是一個怎樣的禮物呢？”



第四盞燈是持續投入。

持續投入說的是，越是身處人生低谷，你就越是需要保持投入，每天持續的投入到自己的人生愿景、深層熱情中，把對未來的期待變成當下每一天的行動。

我一直堅信：越是低谷時，就越是歷練時。

當年，佛羅倫薩政權被美第奇家族奪回時，政治家馬基雅維利被關進了監獄。

出獄后，馬基雅維利退隱到佛羅倫薩附近的農莊。他渴望重新回歸政治生活，渴望成就偉大的事業，但卻始終沒有機會。

就這樣，一位曾叱咤政壇的人物，混跡在農夫之中，一身才能無處施展。

即便如此，他依然保持投入，每天拿出四個小時，正襟危坐，與古人展開對話。

“在門口，我脫去了沾滿泥土的衣服，換上朝服，進入古人的宮廷，在那里我得到他們的熱情款待，在只屬于我的食物中汲取養分。

在那里，我無所顧忌地和他們交談，詢問他們行動的原因，他們仁慈地回答我的問題。

在四個小時里，我感受不到無聊和痛苦，也不懼怕貧窮和死亡。我完全投身于他們的懷抱。”

對于熱愛政治的馬基雅維利來講，1512年到1520年的這8年，無疑是他人生中的低谷。

可是，也正在這段被迫隱退的時光里，他成功地把自己早年的政治洞察和古人教導完美結合在了一起，寫出了政治思想史上的兩部杰作《君主論》和《論李維》。

可以說，是這段人生低谷，最終成就了作為政治思想家和文學家的馬基雅維利。

這就是投入，持之以恒的投入，不論人生高潮，還是人生低谷的投入，日復一日的投入。

就算在低谷期的你，并沒有遠大的愿景，也缺乏明確的目標，但你依然可以日復一日的投入，學習、自我修煉、思考、運動......



今年，對很多人，以及很多企業來說，都在經歷低谷期。

但別忘記，你依然還有這四盞閃亮的燈，它們不會消失：

非線性思維
人生榜樣
負轉正
持續投入

越是低谷時，就越是歷練時。

希望你也能把這段時光當作是自我歷練的好機會，與你共勉。