目前，不少長(zhǎng)期在辦公室里辦公或者長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作的人們，一天下來(lái)，脖子發(fā)酸，頭腦發(fā)脹，腰酸背痛，全身不舒服。而下了班又因?yàn)閯诶鄄幌脒\(yùn)動(dòng)，于是，一些人把目光投向了按摩。請(qǐng)關(guān)注—— 目前，不少白領(lǐng)一族長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作，一天下來(lái)，脖子發(fā)酸，頭腦發(fā)脹，腰酸背痛，全身不舒服。而下班后又因?yàn)閯诶鄄幌肴ミ\(yùn)動(dòng)，于是，把目光投向了按摩。那么，按摩能不能消除疲勞，它能替代日常運(yùn)動(dòng)嗎? 中醫(yī)按摩手法多樣 《黃帝內(nèi)經(jīng)》...

秋季早晚溫差漸大，不少人都開(kāi)始感覺(jué)到“秋乏”。如何有效緩解秋乏，專家介紹，午睡30分鐘是最有效的，此外還應(yīng)多吃粗纖維食物。 緩解秋乏，還應(yīng)“對(duì)癥”，可以適當(dāng)延長(zhǎng)夜間的睡眠時(shí)間，但總時(shí)長(zhǎng)不應(yīng)超過(guò)8小時(shí)，“睡過(guò)了”反而會(huì)累;有條件的人最好第二天再睡30分鐘的午覺(jué)。片刻午睡是緩解“秋乏”非常有效的方法。 除以睡眠方式“解乏”外，專家提醒，可多飲水，多吃些谷物和粗纖維的食物，谷物含有較高的B族維生素，多吃可以補(bǔ)...

第一天上班報(bào)道，新人通常會(huì)穿上正式的職業(yè)套裝，甚至化個(gè)精致的妝容，既可掩飾初出茅廬的稚氣，又有助于融入職場(chǎng)環(huán)境。即便如此，新人滿是好奇的眼神，挺直腰板的坐姿，見(jiàn)到領(lǐng)導(dǎo)低頭吐舌頭的小動(dòng)作，卻無(wú)一不是典型的學(xué)生作派。從學(xué)生心態(tài)到職業(yè)人心態(tài)的轉(zhuǎn)變，是職場(chǎng)新人面臨的首要問(wèn)題，也是不易攻克的難關(guān)。 前輩妙招 先按資歷給同事排座次 部門(mén)統(tǒng)一加班時(shí)，新人完成了工作任務(wù)是否就可高枕無(wú)憂了?問(wèn)題看似老套，但職場(chǎng)前輩的...

記者在人力資源和社會(huì)保障部主辦，搜狐教育·就業(yè)頻道提供官方門(mén)戶網(wǎng)絡(luò)支持的“全國(guó)人力資源市場(chǎng)2009屆高校畢業(yè)生就業(yè)服務(wù)周”開(kāi)幕式獲悉，參加本屆服務(wù)周活動(dòng)的政府人事、勞動(dòng)保障部門(mén)所屬人才服務(wù)機(jī)構(gòu)(人才市場(chǎng)、人才網(wǎng)站、畢業(yè)生就業(yè)網(wǎng)站)、就業(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)，中國(guó)人才交流協(xié)會(huì)會(huì)員單位共計(jì)138個(gè)。 活動(dòng)期間，各地預(yù)計(jì)將舉行現(xiàn)場(chǎng)招聘會(huì)259場(chǎng)，參會(huì)的用人單位29919家，擬招聘人數(shù)38.9萬(wàn)人。共有131家網(wǎng)站舉辦網(wǎng)絡(luò)招聘會(huì)，提供職位信...

職業(yè)裝、圓桌、簡(jiǎn)歷，這些似乎才是招聘的樣子。不過(guò)，最近陸家嘴某酒店卻上演了一場(chǎng)招聘“夜宴”，老總邀請(qǐng)面試者共進(jìn)晚餐，在餐桌上完成人才招募。據(jù)悉，招聘“夜宴”的創(chuàng)意來(lái)自于一名英國(guó)留學(xué)生，可是結(jié)果出乎招聘者的意料，面試者太過(guò)拘謹(jǐn)放不開(kāi)，以至于連準(zhǔn)備的簡(jiǎn)歷都沒(méi)機(jī)會(huì)拿出來(lái)。招聘“夜宴”，這樣的另類形式你怎么看?遭遇另類招聘，你會(huì)應(yīng)對(duì)自如嗎? □曉雪 30歲 公司職員 應(yīng)屆生并非社會(huì)人員 現(xiàn)在的應(yīng)屆畢業(yè)生確實(shí)夠難...

“拿錢(qián)多，又輕省，這是許多涉世不深的年輕求職者所期望的，而‘男女公關(guān)’就是騙子給他們挖的坑!”6月16日上午，在一招聘“男女公關(guān)”組織效力半年時(shí)間的王某向記者道出了騙人團(tuán)伙鮮為人知的內(nèi)幕。 打工青年誤入騙人團(tuán)伙 “我再也不想干這種昧良心的事了，整天偷偷摸摸跟做賊似的!”王某告訴記者，半年前他在路邊看到一則招聘業(yè)務(wù)員的小廣告，由于薪水不錯(cuò)，活也很輕省，只是在路邊張貼招聘“男女公關(guān)”的廣告，他便應(yīng)聘了這個(gè)工...

近期央視熱播的《我的兄弟叫順溜》，我看來(lái)兩遍，其中對(duì)陳大雷司令激勵(lì)和培養(yǎng)下屬的能力很是佩服!擔(dān)任營(yíng)銷(xiāo)管理部經(jīng)理，在屬下員工工作效率低下，業(yè)績(jī)下滑時(shí)，采取過(guò)一些激勵(lì)措施，通過(guò)看完《我的兄弟叫順溜》中陳大雷的許多做法，很是讓人有醍醐灌頂?shù)母杏X(jué)!呵呵適度而有效的獎(jiǎng)勵(lì)，可以在最大限度上激發(fā)和保持下屬工作的主動(dòng)性和積極性。學(xué)會(huì)激勵(lì)下屬，正確地運(yùn)用這種方法，是領(lǐng)導(dǎo)者的一種行之有效的管理手段。 員工的士氣需要激勵(lì)...

所謂歸屬感，是指由于物質(zhì)和精神兩方面的共同作用，使某一個(gè)體對(duì)某一整體產(chǎn)生高度的信任和深深的眷戀，從而使該個(gè)體在潛意識(shí)里將自己融入到整體中去，將該整體利益作為自己行事的出發(fā)點(diǎn)和歸結(jié)點(diǎn)。員工的歸屬感對(duì)企業(yè)的發(fā)展尤為重要，能否使員工產(chǎn)生歸屬感，是贏得員工忠誠(chéng)，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力的根本所在。 員工歸屬感是指員工經(jīng)過(guò)一段時(shí)期的工作，在思想上、心理上、感情上對(duì)企業(yè)產(chǎn)生了認(rèn)同感、公平感、安全感、價(jià)值感、工作...

讓我們面對(duì)這個(gè)現(xiàn)實(shí)：當(dāng)你真正想要得到的一份工作或一次晉升機(jī)會(huì)落在別人手里時(shí)，這就是你最愿意接受反饋的時(shí)候了。但是一旦你在公司的階梯中爬到某一位置，那又意味著什么呢? 那確實(shí)是兩種非常極端的情況，它們突顯出個(gè)人需求或想要的東西和動(dòng)力或開(kāi)放的態(tài)度去面對(duì)改變之間非常直接的關(guān)系。 它們還揭示了存在于大大小小的公司內(nèi)部的一個(gè)慢性潛在問(wèn)題。一旦公司高管或企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者達(dá)到某一成功水平，他們就要處理讓他們感覺(jué)不舒服的...

⒈應(yīng)付口蜜腹劍的人，微笑著打哈哈 面對(duì)這種人，如果他是你的老板，你要裝得有些癡呆的樣子，他讓你做事情，你都唯唯諾諾滿口答應(yīng)。他和氣，你要比他更客氣。他笑著和你談事情，你就笑著猛點(diǎn)頭，萬(wàn)一你感覺(jué)到，他要你做的事情實(shí)在太毒了，你也不能當(dāng)面拒絕或翻臉，你只能笑著推諉，誓死不接受。 如果他是你的同事，最簡(jiǎn)單的應(yīng)付方式是裝得不認(rèn)識(shí)他。每天上班見(jiàn)面，如果他要親近你，你就要找理由馬上閃開(kāi)。能不做同一件工作，盡量...