當(dāng)你為了工作中某個(gè)解不開的疙瘩而整夜不眠時(shí)，當(dāng)你因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)而焦頭爛額時(shí)，也許你應(yīng)該對(duì)自己的工作方式進(jìn)行調(diào)理改變了。有專家指出當(dāng)一個(gè)人整日沉湎于工作中而不注意適時(shí)的進(jìn)行職場(chǎng)減壓的話，其工作效率是很難保證的，而且長(zhǎng)此以往高負(fù)荷的工作的話，對(duì)身體健康也有一定的影響。因此學(xué)會(huì)調(diào)理自己的情緒，學(xué)會(huì)在工作中放松自己已是迫在眉睫的事情了。具體請(qǐng)看專家以下詳細(xì)的解說吧。 　　對(duì)壓力持有什么態(tài)度，決定權(quán)取決你是否...

　　一、引導(dǎo)新員工成長(zhǎng)：為劉邦解決編制問題： 　　話說老板始皇帝東巡消息傳到江蘇豐縣境內(nèi)，可讓豐縣的兩位人物緊張的一塌糊涂，兩位人物簡(jiǎn)介如下： 　　蕭何 　　職務(wù)：大秦集團(tuán)江蘇分公司駐豐縣辦事處辦公室主管 　　特長(zhǎng)：組織管理能力強(qiáng)，精通集團(tuán)各類制度，擅長(zhǎng)員工關(guān)系 　　時(shí)評(píng)：書生意氣鄉(xiāng)里專，為上分憂吏才展，要問秀才知何事，各家經(jīng)典腹中藏 　　劉邦 　　曾用名：劉季 學(xué)歷：相當(dāng)于小學(xué) 輝煌成就：中陽(yáng)里村...

　　很多職場(chǎng)人苦于無法應(yīng)對(duì)職場(chǎng)中的各種矛盾，于是乎認(rèn)為職場(chǎng)中很難混得如魚得水。其實(shí)，職場(chǎng)生存環(huán)境說復(fù)雜也不復(fù)雜，說簡(jiǎn)單也不簡(jiǎn)單，關(guān)鍵看你怎么對(duì)待自己的工作，要想成為職場(chǎng)“霸王”，就需要做到盡心細(xì)心留心“三心”打天下。 　　楊真，一個(gè)自信而陽(yáng)光的四川女孩，從2003年1月進(jìn)入深圳正陽(yáng)軟件有限公司后，由一名綜合部普通職員，晉升為這家擁有300多名IT員工的人力資源部總管。 對(duì)于自己的快速進(jìn)步經(jīng)歷，楊真說：“我沒...

　　執(zhí)行力在落實(shí)的過程中，大家在共建的基礎(chǔ)上一起去看這里面的挑戰(zhàn)、資源，應(yīng)該如何面對(duì)和獲得，只要大家的心智模式是正向的、愿意去解決問題的，執(zhí)行力的落實(shí)自然容易。 　　ABB作為一個(gè)外資企業(yè)，在沒有引進(jìn)學(xué)習(xí)型組織的學(xué)習(xí)方法時(shí)，集團(tuán)的內(nèi)部學(xué)習(xí)與管理問題非常突出，部門的協(xié)調(diào)困難重重，員工的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)較差。經(jīng)過了金融危機(jī)后，ABB意識(shí)到了問題的嚴(yán)重性，在加強(qiáng)成本控制的同時(shí)，利用“第五項(xiàng)修煉”的方法使組織...

　　突破點(diǎn)一：樂意從基層干起 　　許多從事人力資源管理工作的HR表示，他們的企業(yè)并不是不需要招聘應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，而希望通過輸入新鮮血液的方式改變后備人才不足的困境。可因招聘到的絕大多數(shù)應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不愿到基層接受必需的鍛煉，使得企業(yè)在百般無奈之下忍痛割愛，找些學(xué)歷、專業(yè)、悟性并不如應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生的初高中生做學(xué)徒或培訓(xùn)干部。我國(guó)高校教材編寫專家鄒金宏表示：“萬丈高樓平地起。如果應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不愿到基...

　　畢業(yè)踏入社會(huì) 覺得抑郁 　　經(jīng)歷了激烈的考試和面試，6月份，本科剛畢業(yè)的“酸酸的檸檬”找到了人生中的第一份工作。工作后的生活節(jié)奏與大學(xué)時(shí)完全不一樣，他努力調(diào)整，但仍不適應(yīng)，常常遲到或缺勤，領(lǐng)導(dǎo)也時(shí)常提醒他注意。他內(nèi)心很自責(zé)，害怕自己無法勝任這份工作，失眠、不安、恐慌，還有些抑郁。 　　網(wǎng)友對(duì)策： 　　@交大心理姚斌：熱是夏天的品性，坎坷是人生的點(diǎn)綴。熱時(shí)享受夏天的賜予，不順時(shí)體會(huì)人生的別樣滋味，這...

　　24日上午，德州學(xué)院外語(yǔ)系的畢業(yè)生小吳正在網(wǎng)絡(luò)上投簡(jiǎn)歷。他說，他上周剛從一家銷售公司辭職，是這個(gè)月第三次辭職了。“第一次是在一家外貿(mào)企業(yè)做策劃師，原來想象的是可以利用自己的專業(yè)優(yōu)勢(shì)多接觸一些國(guó)外的投資者，做了半個(gè)月左右才知道實(shí)際的工作與想象差距太遠(yuǎn)。”小吳說，第一份工作要求先從基層車間干起，做了十來天就辭職了，第二家餐飲企業(yè)要求先到外地的加盟店實(shí)習(xí)，從對(duì)外服務(wù)崗位做起。 　　不少畢業(yè)生認(rèn)為大學(xué)剛...

　　職場(chǎng)新人易出現(xiàn)“心理適應(yīng)不良” 　　小徐在北京某IT企業(yè)工作已有近一年時(shí)間，但最近卻一直想要離職。“面對(duì)工作，壓力很大。每天都很焦慮，晚上經(jīng)常失眠。不到一年，已經(jīng)瘦了近二十斤。”小徐坦言，這主要還是因?yàn)樽约翰皇欠浅Ｏ矚g這份工作，也不能很好勝任。“工作之后，接觸的很多都是大學(xué)里沒有學(xué)過的東西，感覺自己學(xué)得很慢，任務(wù)經(jīng)常無法按時(shí)完成。” 　　據(jù)中國(guó)科學(xué)院心理研究所與智聯(lián)招聘旗下智聯(lián)測(cè)評(píng)共同發(fā)起的《...

　　這一陣子是臺(tái)灣各大學(xué)舉行畢業(yè)典禮的旺季。即將步出校園的學(xué)子和前來觀禮的親友滿心歡喜，在繁花似錦的鳳凰樹下合影。然而，“鵬程萬里”與“珍重再見”的祝福聲中，他們迎來的將是越來越不確定的未來。 　　值此鳳凰花開的畢業(yè)季，今年益加強(qiáng)烈的感想是：若青年無出路，則社會(huì)無前途。 　　今年以來，臺(tái)灣20到24歲青年的失業(yè)率超過13%，是整體失業(yè)率的三倍，遠(yuǎn)高于日本的7.9%和韓國(guó)的9.4%.苦無出路的青年在求職時(shí)往往受到嚴(yán)...

　　大學(xué)生從天之嬌子下落凡間滾入塵埃，只用了短短十年左右的時(shí)間。 　　今年開始的五年，大學(xué)生進(jìn)入史上最難就業(yè)季。今年6月17日，人社部部長(zhǎng)尹蔚民在與大學(xué)生見面時(shí)介紹，根據(jù)測(cè)算，20-59歲就業(yè)年齡組人口將在2020年達(dá)到8.31億峰值。未來一個(gè)時(shí)期，我國(guó)仍將面對(duì)巨大的就業(yè)增長(zhǎng)壓力。我國(guó)高校畢業(yè)生數(shù)量今年增加到699萬人。未來5年，高校畢業(yè)生就業(yè)規(guī)模保持在年均700萬左右，約占每年新進(jìn)人力資源市場(chǎng)勞動(dòng)力的一半，且這一比例將...