中午小憩15分鐘可養(yǎng)心 據(jù)醫(yī)師介紹，冬季保證“子午覺(jué)”對(duì)于工作壓力較大的白領(lǐng)們非常重要。子時(shí)是指晚11 點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)，從中醫(yī)理論來(lái)講，這個(gè)時(shí)間段是“肝經(jīng)循行時(shí)間”，如果肝功能失調(diào)會(huì)出現(xiàn)“胸脅滿悶、口苦咽干、不欲飲食、心煩喜嘔”等癥狀，所以白領(lǐng)們一定要注意盡可能在晚上11點(diǎn)之前就寢，達(dá)到養(yǎng)肝的目的;而午時(shí)是“心經(jīng)循行的時(shí)間”，如心功能失調(diào)會(huì)出現(xiàn)“胸悶胸痛、心慌汗出，乏力，失眠健忘”等癥狀，所以白領(lǐng)們每天中午都...

一、簡(jiǎn)歷中主次不分 很多簡(jiǎn)歷，內(nèi)容龐雜，形式混亂，貪多求全，恨不得把所有的事情都寫上，結(jié)果，大雜燴，反倒讓人搞不清楚究竟應(yīng)聘者究竟想表達(dá)什么。不同的經(jīng)歷，展示不同的能力，同一經(jīng)歷，不同的描述，也能展示不同經(jīng)歷。寫的混亂，只會(huì)讓人覺(jué)得應(yīng)聘者思維混亂、主次不分、目標(biāo)不明。 你想成為什么樣的人，就把自己塑造成什么樣的人，不要奢望招聘者當(dāng)伯樂(lè)。 二、重點(diǎn)不突出 對(duì)于應(yīng)屆生而言，閱歷少、經(jīng)驗(yàn)不足，但至少教育...

1.介紹你自己 這個(gè)問(wèn)題通常是一個(gè)面試的開(kāi)始的第一個(gè)問(wèn)題，要額外的小心不要滔滔不絕。盡可能的讓你的回答在一分鐘，最多2分鐘的時(shí)間內(nèi)結(jié)束。你的回答應(yīng)該包含以下4個(gè)，主題：早期生活，教育背景，工作背景以及最近的工作經(jīng)驗(yàn)。要著重強(qiáng)調(diào)最后的那個(gè)主題。要牢記這個(gè)問(wèn)題通常是一個(gè)熱身的問(wèn)題，不要把你的最重要的觀點(diǎn)浪費(fèi)在這個(gè)問(wèn)題上。 2.你對(duì)我們公司有什么樣的了解 你必須能夠談?wù)撽P(guān)于這個(gè)公司的產(chǎn)品，服務(wù)，收入，業(yè)界聲望...

在參加求職面試時(shí)，當(dāng)主考人員問(wèn)及：“你的期望工資是多少?”如果一時(shí)不知所措，在毫無(wú)準(zhǔn)備的情況下羞答答地報(bào)了一個(gè)數(shù)字，結(jié)果因報(bào)價(jià)太低被人懷疑其能力低下，失去了工作機(jī)會(huì)，那可真是得不償失啦。在此，小編教大家?guī)讉€(gè)談薪小技巧，供即將面試的同學(xué)們參考一下—— 能否談薪? 對(duì)于求職者來(lái)說(shuō)，酬勞是很重要的，它在一定程度上決定著你的社會(huì)價(jià)值和你的生活水準(zhǔn)，因而在面試時(shí)，一定要找準(zhǔn)時(shí)機(jī)與用人單位商談。 討論薪酬與商品...

幾輪面試下來(lái)，職場(chǎng)面試者發(fā)現(xiàn)與面試官交談，特別是與多位面試官交談時(shí)，會(huì)有莫名的緊張感。于是坐立不安，手腳不聽(tīng)使喚，無(wú)法專心回答面試官的問(wèn)話，導(dǎo)致整場(chǎng)面試糟糕透了。這些舉動(dòng)肯定都被面試官看在眼里，結(jié)果可想而知。下面和各位職場(chǎng)白領(lǐng)們共同討論關(guān)于職場(chǎng)面試的坐姿禮儀 一.求職面試入坐姿勢(shì) 1、坐姿包括坐姿和坐定的姿勢(shì)。如果面試官讓你坐下，你不用故意客套地說(shuō)：“您先坐。”神態(tài)保持大方得體即可。入座時(shí)要輕而緩，...

　　從新人進(jìn)入一家單位的第一天起，就開(kāi)始了在這家單位的“試用期”。 　　對(duì)于你在這家單位的職業(yè)歷程而言， “試用期”是一個(gè)起步的過(guò)程，也是一個(gè)打基礎(chǔ)的過(guò)程，不僅影響你在這家單位的職業(yè)歷程走向，甚至也影響著你的職業(yè)生涯。對(duì)于剛跳槽的人來(lái)說(shuō)，由于不知道“水”有多深，所以在新的工作單位一般都表現(xiàn)得謹(jǐn)小慎微。對(duì)于試用期，許多新人會(huì)產(chǎn)生“如履薄冰”的感受。 　　試用期雖然是企業(yè)和個(gè)人雙方都提供了解與磨合的機(jī)會(huì)...

　　[求職者]--希望明碼標(biāo)價(jià) 　　“自身的價(jià)值究竟幾何”本來(lái)是求職者最關(guān)心的問(wèn)題，但用人單位卻偏偏“一帶而過(guò)”，求職者小張說(shuō)，在看招聘廣告時(shí)，“薪酬面議”的字眼太過(guò)模糊，讓人心存疑慮，不能給人安全感，對(duì)到這些未標(biāo)明薪酬的企業(yè)應(yīng)聘會(huì)覺(jué)得“心里沒(méi)譜和沒(méi)有安全感”，何況不知道自己“身價(jià)”幾何，就盲目地進(jìn)行面試，如果最后薪酬談不攏豈不是白忙一場(chǎng)，希望企業(yè)還是明碼標(biāo)價(jià)為好。 　　大多數(shù)求職者認(rèn)為從薪水的高低也...

　　在與幾個(gè)跨國(guó)獵頭公司的項(xiàng)目經(jīng)理們討論案例時(shí)，高級(jí)獵頭Teresa談了這樣一次令人郁悶的經(jīng)歷。 　　Teresa的項(xiàng)目組在接到一家加拿大的財(cái)務(wù)咨詢公司的單子后，費(fèi)了九牛二虎之力才從一家知名國(guó)企挖到的一個(gè)很有實(shí)力的CFO(首席財(cái)務(wù)官)，沒(méi)想到在第一次面試之后就被用人單位給斃掉了。這就意味著Teresa她們的心血又一次白費(fèi)了。 　　后來(lái)經(jīng)過(guò)調(diào)查，原來(lái)在面試時(shí)那個(gè)CFO的表現(xiàn)大大出乎獵頭公司的意料，表現(xiàn)與身份都顯得很不...

　　大學(xué)畢業(yè)生違約成被告被判罰1.2萬(wàn)余元 　　近日，吉林省某高校2003屆女畢業(yè)生，因簽約又違約，被用人單位告上法庭，并被判賠1.2萬(wàn)余元。記者從北京市大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中心了解到，雖然大學(xué)生畢業(yè)違約并不是普遍現(xiàn)象，但這是近來(lái)發(fā)生的一例比較典型的大學(xué)生畢業(yè)違約案例，也有很多地方值得廣大大學(xué)畢業(yè)生在求職和簽約時(shí)引以為戒。 　　■就業(yè)協(xié)議不是廢紙 　　2002年11月，某報(bào)社派兩名部門主任到某高校選聘文字編輯，小周參加...

　　工作難找，面試主管更不好惹。他們非常挑剔，面試時(shí)常常會(huì)出一些怪招，也會(huì)提出一些怪異的問(wèn)題，往往讓你招架不住，甚至是摸不著頭腦。美國(guó)《財(cái)富》雜志就曾列出了面試過(guò)程中，主考官常常會(huì)問(wèn)到的如下4大棘手問(wèn)題： 　　一、你的孩子有幾歲了? 　　面試時(shí)，主管問(wèn)你這一問(wèn)題的背后假設(shè)是：如果我們聘用你，那么家中的小孩會(huì)不會(huì)成為你工作的絆腳石，讓你在工作時(shí)分心?這確實(shí)是一個(gè)燙手的問(wèn)題，而且不少企業(yè)主管對(duì)已婚的員工，...