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      “過勞肥”來襲 睡眠不足是關(guān)鍵

        “我每天忙得連軸轉(zhuǎn),為什么不瘦反肥?”“為什么我的腰圍尺寸會(huì)跟我的忙碌程度成正比地增長?”……   很多人認(rèn)為,工作越忙,身體燃燒的熱量和脂肪越多,人應(yīng)該會(huì)更瘦。但是,事實(shí)并非如此,很多職場(chǎng)白領(lǐng)是越忙越肥,俗稱“過勞肥”。專家解釋,過度忙碌,睡眠勢(shì)必不足,壓力也會(huì)隨之增大。而睡眠不足會(huì)導(dǎo)致饑餓激素增多,讓人進(jìn)食過量,壓力增大則會(huì)導(dǎo)致壓力激素皮質(zhì)醇的增加,再加上不規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)的缺乏,都會(huì)使...

      [轉(zhuǎn)載] · 職場(chǎng)人生 · 2013-06-11 11:51
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      為什么我們不能堅(jiān)持?

        很多大學(xué)生來信給我訴說一樣苦惱:就是不管做什么事情都容易半途而廢,不能堅(jiān)持到底。   特別郁悶的是有同學(xué)說:我發(fā)現(xiàn)自己以前做一件事還能堅(jiān)持到最后,現(xiàn)在大學(xué)了就不能堅(jiān)持下去,有什么好辦法解決嗎?   要堅(jiān)持做一件事情,其實(shí)是需要意志力----也就是自我控制自己行為的能力。而絕大部分人,包括我在內(nèi),天生都是有意志薄弱的時(shí)刻,能總是做到自我控制是很難的。   為什么這位大學(xué)生覺得自己原來能堅(jiān)持而現(xiàn)在不能堅(jiān)...

      [轉(zhuǎn)載] · 職場(chǎng)人生 · 2013-06-11 11:35
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      躲過的辛苦總有一天會(huì)回來

        朋友年前失業(yè),過年期間不斷的翻報(bào)紙找機(jī)會(huì),節(jié)后挨個(gè)面試,但很少有成功的,總是被問到一些她不會(huì)的工作內(nèi)容。我問她: “這你應(yīng)該做過吧,不是你們這行業(yè)很普通的工作嘛?” 她總是回答:“這當(dāng)年是XXX做的,我都沒碰過。”或者“這工作內(nèi)容我一直不喜歡,所以一般老板讓我做我也不做,誰知道今天要用啊”。這讓我想起了很多別人的和自己的故事。   前幾天收到一位三十五六歲的前輩的來信,向我聊起她的職場(chǎng)困惑。前輩馬...

      [轉(zhuǎn)載] · 職場(chǎng)人生 · 2013-06-11 11:30
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      國務(wù)院:促進(jìn)就業(yè)公平教育公平

        會(huì)議指出,今年高校應(yīng)屆畢業(yè)生達(dá)699萬人,就業(yè)壓力明顯增大。做好高校畢業(yè)生就業(yè)工作,關(guān)乎經(jīng)濟(jì)升級(jí)、民生改善和社會(huì)穩(wěn)定。要采取有效措施,切實(shí)保障應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)水平不降低、有提高。一要落實(shí)現(xiàn)有政策。對(duì)高校畢業(yè)生就業(yè)政策落實(shí)情況開展集中檢查。二要拓寬就業(yè)渠道。開發(fā)更多崗位,引導(dǎo)畢業(yè)生到中小企業(yè)、非公經(jīng)濟(jì)和基層就業(yè)。實(shí)施離校未就業(yè)畢業(yè)生的“就業(yè)促進(jìn)計(jì)劃”,為他們提供持續(xù)的就業(yè)幫扶。三要鼓勵(lì)自主創(chuàng)業(yè)。落實(shí)創(chuàng)...

      [轉(zhuǎn)載] · 職場(chǎng)人生 · 2013-06-11 10:51
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      送人才送培訓(xùn)送政策 寶坻“三送”服務(wù)助發(fā)展

        近年來,寶坻區(qū)以新能源、新材料、節(jié)能環(huán)保、工程機(jī)械、塑料制品等為重點(diǎn)的新興產(chǎn)業(yè)漸成規(guī)模,與以前相比更需要掌握現(xiàn)代技術(shù)的技術(shù)型人才。區(qū)人社局積極搭建平臺(tái),將企業(yè)用工信息通過政務(wù)網(wǎng)、手機(jī)短信等平臺(tái)發(fā)布,并納入每周三的招聘會(huì)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)招聘,安排專人與企業(yè)對(duì)接,進(jìn)行跟蹤服務(wù)。天津晶巽科技有限公司是一家集精密塑料模具研發(fā)、設(shè)計(jì)和生產(chǎn)的新型企業(yè),目前正在設(shè)備安裝調(diào)試階段,即將投入生產(chǎn),需要一批掌握相關(guān)專業(yè)的...

      [轉(zhuǎn)載] · 職場(chǎng)人生 · 2013-06-11 10:50
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      如何化解員工之間的內(nèi)部矛盾?

        有人的地方就有矛盾,作為一個(gè)擁有很多員工的部門主管,每天要處理的諸多事情中,下屬之間的矛盾是其難以避免的。而且當(dāng)部屬之間出現(xiàn)嚴(yán)重矛盾時(shí),會(huì)纏繞得部門主管焦頭爛額,一旦處理不好,還會(huì)把自己帶進(jìn)矛盾的旋渦之中。那么,面對(duì)員工之間的矛盾,該如何解決呢   作為部門主管,首先是不要害怕矛盾,其次是正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待矛盾,再次才是如何處理好矛盾。   解決下屬矛盾要害在哪兒?   作為部門主管,要想解決好矛盾...

      [轉(zhuǎn)載] · 職場(chǎng)人生 · 2013-06-11 10:22
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      中國合伙人:企業(yè)家的無心之果

        無論如何,俞敏洪和他的新東方賺到了,不花一分錢廣告費(fèi),卻有數(shù)億元品牌“營收”。   隨著《中國合伙人》電影大熱,新東方成為人們津津樂道的對(duì)象,盡管它努力撇清與這部電影的關(guān)系,但在電影院感動(dòng)的人們還是對(duì)照著兩個(gè)版本的情節(jié),它們是如此相似……   盡管還有相當(dāng)?shù)牟煌5@些不同恰好樹立了新東方另外一種形象,電影的似是而非使其描摩已經(jīng)超越了一個(gè)企業(yè)的三個(gè)創(chuàng)始人,它不再是一個(gè)企業(yè)紀(jì)錄片,而是代表著一個(gè)...

      [轉(zhuǎn)載] · 職場(chǎng)人生 · 2013-06-11 10:03
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      全球3億失業(yè)青年,難道畢業(yè)就等于失業(yè)?

        根據(jù)聯(lián)合國的數(shù)據(jù),目前世界失業(yè)青年人數(shù)約2.9億,占全球青年總數(shù)的25%,幾乎和美國人口相當(dāng)。許多國家正在展開一場(chǎng)大學(xué)生或青年“就業(yè)保衛(wèi)戰(zhàn)”。   “我們不能讓一代人空等”   麥格德萊娜是一名即將從美國哥倫比亞大學(xué)畢業(yè)的一名應(yīng)屆畢業(yè)生,可是她卻無法想象自己的未來在哪里,因?yàn)樗钡浆F(xiàn)在仍沒有找到工作。這名畢業(yè)于美國頂尖的常青藤大學(xué)之一的畢業(yè)生說:“整個(gè)月我都在找工作,平均每天至少向一家公司申請(qǐng)工作。...

      [轉(zhuǎn)載] · 職場(chǎng)人生 · 2013-06-10 10:20
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      那些造成大量剩男的職業(yè)

        1、公關(guān)、廣告公司   單身原因:認(rèn)識(shí)很多人,但把工作關(guān)系轉(zhuǎn)為情人關(guān)系的很少。   公共關(guān)系是一個(gè)組織為了達(dá)到一種特定目標(biāo),在組織內(nèi)外部員工之間、組織之間建立起一種良好關(guān)系的科學(xué)。它是一種有意識(shí)的管理活動(dòng)。組織中的一種良好的公共關(guān)系建立,它需要良好的公共關(guān)系活動(dòng)的策劃來實(shí)施和實(shí)現(xiàn)的。   不過現(xiàn)在社會(huì)上流行著一種錯(cuò)誤的觀念,誤把公關(guān)理解為“公關(guān)小姐”之類的東西,這是極不利于公關(guān)這門科學(xué)與藝術(shù)在我...

      [轉(zhuǎn)載] · 職場(chǎng)人生 · 2013-06-10 10:11
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      年薪幾十萬卻招不到人

        職業(yè):量體師   年薪:5萬-30萬元   工作內(nèi)容:給定制衣褲的顧客量身體數(shù)據(jù)   除了打版師,讓游女士頭痛的崗位還有量體師。“在重慶一直沒找到合適的,只得到廣州、深圳、上海等地去挖人了。”游女士所說的量體師,主要是為高級(jí)定制衣褲的群體服務(wù)的。“量體師給需要定制的顧客記錄身體數(shù)據(jù),我們?cè)俑鶕?jù)這個(gè)數(shù)據(jù)建模,制作衣服。一個(gè)好的旗袍定制店,量體師測(cè)量的部位最多可達(dá)上百個(gè),稍有差池,衣服就不對(duì)了。”游女...

      [轉(zhuǎn)載] · 職場(chǎng)人生 · 2013-06-08 16:08
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