盡管很多人喜歡自己的職業，但每當提及目前的工作，臉色還是會晴轉多云。公司、同事和每天必須完成的工作，可能會給我們制造各種沖突，甚至讓人陷入痛苦的關系中。這種消極情緒如果是長期的，對我們的心情就是一種腐蝕。 如今，管理學書籍中的減壓方法和瑜伽練習，已經不能滿足人們更多的需求了。怎樣走出這種狀態?我們能在辦公室里找回平和的關系嗎?怎樣在工作時，讓自己的嘴角掛上發自內心的微笑?下面就是專家們提出的解決辦法：...

時代創造著新的族群;新的族群浪潮也在席卷著時代。御宅族、窮忙族、奔奔族、考碗族……這些曾經在人們心里留下深深烙印的族群，如今已被速變的“時代潮”淹沒。今天，你知道有哪些新奇的族群嗎?你聽過“河貍族”、“貓叔減壓族”、“燈籠族”、“賴班族”嗎?新的族群，放馬過來吧。 貓叔減壓族：向往云淡風輕 微博上，他有25萬多的粉絲;他的博客每天有著上萬的點擊率;他經常瞇著眼，怡然自得地出現在雜志和網頁上。他的照片被粉絲...

關于三國的東西從古至今實在太多猶如天上的星斗數也數不清，政治的、歷史的、人物的、軍事的等等，幾乎學習效仿古人可以從生活中的各個方面，詩、文章、戰略、繪畫等更是古今傳承的寶貝。而對于職場上的借鑒，一本《水煮三國》已是描繪地職場形形色色、姿態萬千、包羅萬象。 當《水煮三國》風靡一時時，我跟一位做管理的朋友說要去讀一讀學習學習時，朋友勸我，“這本書還是不要讀的好，不如去讀些人物傳記”。我大惑不解，更有想...

求職者看來，面試就是被用人單位審視、考核、選擇，所以常常在面試中緊張不安，甚至有一點挨審的感覺。這種心態往往使應聘者陷入完全被動，從而忽略了面試的另一層意義———您有挑選、審視用人單位的意義。如何避免擇業的盲目性和擇業過程的簡單化呢?下面是面試“婆家”的小招式，不妨一試。 在面試之前您除了要做好被面試的各項準備外，同時應該做好“倒面試(應聘者反過來面試招聘單位)的充分準備，一個簡單的口訣就是;一選、二...

1：理想很重要，但比理想更重要的是利益。 在職場里，絕大部分人都有理想，這也是人們重要的奮斗目標。但如果真的把理想付諸現實，卻往往會死的很慘。 因為職場是一個交換利益的地方，老板靠你賺錢，你用勞力換錢。一切活動的基礎都是利益。 只看重理想，而不明白利益重要性，這是絕大部分人被打擊的原因。 所以，想要在職場成功，你需要的不僅僅是“理想”，更應該懂得“利益”。 2：表面是公義，心里是生意，這才是職場的本...

案例職場新人遭遇人脈關系軟肋 小孟大學畢業3年了，做過網絡編輯、市場營銷等工作，認識了不少人，收到的名片放了滿滿兩本，但現在基本上沒有聯系過。“我也想主動聯系他們，但總是擔心對方覺得唐突。我和以前的同事也是如此，平時不知道怎樣聯系他們，如果說一起出去吃飯，對方肯定問‘是不是有什么事’。我現在不停地認識新朋友，卻沒有一個能‘積累’下來成為老朋友的。”小孟無奈地說。 何勝現在南寧一家銷售公司工作，每次跟...

個人想要取得成功，什么才是最為關鍵的因素呢?這個問題在我的一生中，曾出現過無數次。在剛參加工作時，我曾問過別人這個問題;在做了老總和培訓師后，我又曾無數次被問到過這個問題。 在人人都追求成功的時代，這個問題顯得尤為重要，使我不得不對它認真思考，做出回答。 每次回答這個問題的時候，我總會想到比爾·蓋茨、李嘉誠等著名人物的奮斗史，當然也有我身邊一些普通人的成功經歷，但我想得最多的還是自己的人生歷程。 在...

正如薩特所言：“我們的決定決定了我們”，說得再深入一層，其本質即為：人生成長的歷程由一個個問題組成，比如，如何“控制父母”以得到想要的玩具，如何完成學校的作業，如何選擇談戀愛的時機與對象，如何決定自己上什么大學什么專業，如何面對老板交代的任務，如何有效解決同事之間的摩擦，如何把握領導的期望，如何選擇培養出一個業余技能……所謂成長就是如何正視這些問題，然后如何有效解決這些問題。 可以看到，解決這些問...

每天當你走進辦公室，不知你是否發現很多因素在影響著每一個人的情緒，進而影響到工作的質量。當人們走進辦公室時的情緒是積極的穩定的，就會很快進入工作狀態，不僅工作效率高，而且質量好，反之，情緒低落，則工作效率低，質量差。那就讓我們來直面辦公室心理污染吧。 電話污染：她又在“煲電話粥”了 污染程度：★★★☆ 癥狀：心不在焉，工作時不能聚精會神。 診療：找個LILY認真工作的時間，適時地煲一會兒電話粥，也...

1、白紙用于包食品： 為了白紙的“白”，許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑，而漂白劑在與食品接觸后，會引起一系列化學反應，產生一些有害物質，極易對食品造成污染。 2、衛生紙擦拭餐具、水果： 國家質檢部門抽查結果表明，許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底，上面含有大量細菌，很容易粘附在擦拭的物體上。只有經過嚴格消毒處理的高級餐巾紙才符合衛生標準。 3、飯桌上鋪塑料布： 餐桌上鋪了塑料布，雖然好看，但容...