不吃早餐 　　危害：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。國外某大學最近一次在接受研究的7000個男女對象中，發(fā)現(xiàn)習慣不吃早餐的人死亡率高達40%。而另一所大學在一次對80-90歲老年人的研究中發(fā)現(xiàn)，他們長壽的共同點之一是：每天吃一頓豐盛的早餐。 　　晚餐太豐盛 　　危害：傍晚時血液中胰島素含量為一天中的高峰，胰島素可使血糖轉化成脂肪凝結在血管壁上或腹壁上，晚餐吃得太豐盛，久而久之，人便肥...

昨天是重陽節(jié)，而記者在北京、安徽、內蒙古等地調查發(fā)現(xiàn)，目前各地養(yǎng)老機構護理人員奇缺，“老人伺候老人”屢見不鮮，護工荒正成為困擾養(yǎng)老機構的首要難題。有些養(yǎng)老機構護工年齡接近70歲。　　下崗工人都不愿干 只能招聘農村老人 　　合肥振亞養(yǎng)老機構是合肥市最早專業(yè)從事養(yǎng)老和臨終關懷等一體化服務的養(yǎng)老機構，由于創(chuàng)辦早、口碑好，入住老人逐年增多，但創(chuàng)始人姜文學卻很頭疼：護理員遲遲招不夠。 　　“我們的護理員缺口達3...

　　在校生們開始為尋求一份實習工作而忙碌，甚至感到焦慮，他們表示：希望通過實習鍛煉自己的能力，但企業(yè)反饋其實他們很盲目，所以說的很籠統(tǒng)，他們并不清楚究竟要通過實習鍛煉自己的哪方面的能力。那么，實習工作該如何找，實習工作要怎么做，如何實習更高效?就業(yè)指導專家針對實習生面臨的各種問題進行解惑，幫助實習生正確選擇實習崗位，順利完成角色轉換，在實習中收獲最有價值的經驗。 　　實習工作找什么樣 　　對此問題不...

　　管理就是讓別人幫你完成任務，招聘和培養(yǎng)人才是高級管理者最重要的一個任務。如果我們希望企業(yè)保持長期發(fā)展，我們要盡量地自己去培育內部的人才。 　　人才是企業(yè)最重要的一種無形資產，很多的朋友都跟我提這樣一個問題：我的市場很好，我的產品很好，我可以做的事情很多，但我沒有足夠的人來完成這些事情，我該怎么辦? 　　答案通常是招聘和培育人才。管理就是讓別人幫你完成任務，招聘和培養(yǎng)人才是高級管理者最重要的一個任...

　　“帶病堅持工作”，在我們這個國度里一直就被視為一種優(yōu)良品行，被輿論所推崇、嘉許甚至鼓勵。這種思維的濫觴可能源自于戰(zhàn)爭年代的“輕傷不下火線”，因為那時候有著一種遠比一個人的健康甚至生命更重要的東西需要護衛(wèi)和堅守——比如神圣的國土、民族的氣節(jié)、國家的尊嚴……戰(zhàn)爭年代遺傳下來的某些“慣性思維”，是否仍應成為今人的思維模式? 　　譬如對個體生命的尊重，就有反思的必要。時下國家正在積極推進的醫(yī)療保險體制改...

　　1、卸下面具 表達真實感情 　　職場中是否能表達自己的情緒，尤其是負面情緒，讓很多職場人士很糾結。有人認為，在職場中不該表現(xiàn)出內心的情緒。把情緒拋在一旁，才能理智地完成任務。也有人認為表達了某些負面情緒，會傷害自己與他人的關系，或者讓自己顯得脆弱不堪，反而造成更大的麻煩。 　　在工作中，很多人由于業(yè)務需要，要給自己或公司樹立自信大方的形象，很多人往往會刻意展示自己積極陽光的一面，甚至強迫自己去扮...

　　“30歲了還一事無成，無房、無車、無錢、無老婆，工作還不穩(wěn)定，怎么辦?”昨日，記者在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)一篇名為“職場小三”的討論熱帖，帖子中，各路網(wǎng)友競相曬“慘”。 　　千萬別想歪了，此“小三”非彼“小三”，所謂“職場小三”指的是年近30的職場人。雖然常言道“三十而立”，但當下的不少年輕白領卻為事業(yè)發(fā)展不順、買不起房、談不到對象等原因而遲遲不能“立”。 　　“職場小三”如何“扶正”?記者請到我市知名成功企業(yè)家...

　　壓力大 真的會味覺喪失 　　當海清和小沈陽發(fā)現(xiàn)這個現(xiàn)象后，布大師大醉了一場，之后才告訴他們，自己的味覺喪失，是因為植物神經紊亂。而植物神經紊亂，是因為之前自己的壓力太大，每天長時間工作著，為別人做出美味，自己卻靠著粗陋的工作餐來對付。長此以往，味覺喪失了，為了瞞天過海，滿足自己做菜的夢想，他完全靠著嗅覺來做菜。 　　壓力大真的會導致味覺喪失嗎?大坪醫(yī)院神經內科專家高東博士說，壓力太大造成的植物神...

　　加薪，怎么那么難? 　　D畢業(yè)后就在一家物流公司做內勤工作，這家還算有點名氣，D本打算做上兩三年，掙份好薪水，再在職位上拼出點成績，將來就不用愁了。 　　可是一年多過去了，D發(fā)現(xiàn)這家公司的中高層管理者幾乎都是長時間固定不動的，有些還是“裙帶關系”，下面的人想升職非常難。更糟糕的是，公司的薪資標準完全按層級來劃分，職位上沒有變動，加薪自然沒戲。沒發(fā)展，沒錢途，看來只能跳槽了。 　　D如坐針氈，恨不...

　　遛彎遛出的工作 　　2006年年底，接到兒子和兒媳婦的電話后，于姐與老伴便一起收拾好家里的一切，踏上了去天津的火車，準備過一個團圓年。 　　年后，在兒子與兒媳婦的要求下，兩老人留在了天津。一向忙慣了的老人閑來倍覺無聊，特別是于姐，一次，見兒媳婦出門拜訪客戶，也想跟去散散心，兒媳婦想了一想，覺得沒有太多不方便就一起出門了。到客戶那里后，經過簡短地寒暄，兒媳婦就開始給客戶介紹起了自己的產品，于姐在旁邊...