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      “垃圾快樂(lè)” ,正在拖垮你的人生

      生活中,你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷?熬一次夜、通一次宵,雖然當(dāng)時(shí)很快樂(lè),但之后幾天的昏沉和疲憊卻讓你后悔莫及;跑一次三千米、讀一本晦澀的書(shū),盡管當(dāng)下可能很抓狂,但完成后卻總能帶來(lái)一種前所未有的滿(mǎn)足和暢快。看過(guò)一個(gè)形象的類(lèi)比:多巴胺帶來(lái)的興奮感,唾手可得,卻稍縱即逝;內(nèi)啡肽帶來(lái)的成就感,難能可貴,卻經(jīng)久不息。成年人最頂級(jí)的自律,就是遠(yuǎn)離多巴胺,追逐內(nèi)啡肽。只有不斷追求更高層次的樂(lè)趣,才會(huì)擁有自由篤定的人生。...

      [轉(zhuǎn)載] · 職業(yè)規(guī)劃 · 2022-07-22 14:56
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      遇事最有水平的五種處理方法

      曾國(guó)藩有言:“謀大事者,首重格局。”一個(gè)人格局的大小,往往體現(xiàn)在他遇事的第一反應(yīng)里。如何處理問(wèn)題,最能反映這個(gè)人平日里所積累的學(xué)識(shí)以及素養(yǎng)。因此,真正有本事的人,不僅深諳為人處世之道,解決問(wèn)題亦不會(huì)失了水準(zhǔn)。他們?cè)谟龅铰闊r(shí),不同于普通人的反應(yīng),而是會(huì)有這5個(gè)特征,往往令人折服!01做事有度你有沒(méi)有過(guò)這種經(jīng)歷?一天到晚忙不停歇,卻越忙越亂;明明已經(jīng)盡了全力,卻事與愿違;剛剛處理好的問(wèn)題,又一團(tuán)亂麻。做...

      [轉(zhuǎn)載] · 職業(yè)規(guī)劃 · 2022-07-21 16:13
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      身在職場(chǎng),要敢于談錢(qián)

      當(dāng)新人初入職場(chǎng)時(shí),還不敢談錢(qián),甚至恥于談錢(qián),總會(huì)以讓步薪資的方式,來(lái)獲得自己想要的工作。但是恰恰相反敢于談錢(qián),才是每一個(gè)成熟的職場(chǎng)人必備技能。本文從新人實(shí)例出發(fā),循序漸進(jìn),闡釋了“職場(chǎng)人,應(yīng)當(dāng)勇敢談錢(qián)”這個(gè)話(huà)題,希望能對(duì)你的職場(chǎng)生涯有所助益~~作者 | 進(jìn)擊的苯來(lái)源 | MBA智庫(kù) ID:mbalib前段時(shí)間,一個(gè)90后女孩在某平臺(tái)發(fā)布了一張與老板的聊天截圖:姑娘說(shuō)因?yàn)橐咔椋驗(yàn)闊釔?ài)這個(gè)城市,自愿放棄工資,然后還對(duì)...

      [轉(zhuǎn)載] · 職業(yè)規(guī)劃 · 2022-07-21 16:09
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      HR怎樣做好員工培訓(xùn),避免背鍋?

      編輯:人力君作者:李正治來(lái)源:績(jī)效俱樂(lè)部(ID:jxjlb8)全員培訓(xùn)的理念=高層的重視+中層的認(rèn)識(shí)+員工的配合。——人力君完整的培訓(xùn)體系設(shè)計(jì)過(guò)程相當(dāng)復(fù)雜,想要做好并不容易。那么一個(gè)優(yōu)質(zhì)的員工培訓(xùn)體系應(yīng)該包含哪些方面?今天這篇我將跟大家分享培訓(xùn)體系的構(gòu)成以及工作方法。培訓(xùn)體系構(gòu)成及工作方法(上)培訓(xùn)體系構(gòu)成主要有三個(gè)層面:制度層面、資源層面和運(yùn)作層面。制度層面:培訓(xùn)管理系統(tǒng)、培訓(xùn)的制度與流程;資源層面:內(nèi)部...

      [轉(zhuǎn)載] · 職業(yè)規(guī)劃 · 2022-07-20 17:17
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      知道這幾點(diǎn),讓你的記賬更有意義

      什么是有意義的記賬?只是記錄余額,支出和收入多少?非也。明白記賬真正的意義,可以讓你的生活事半功倍,收獲更多喜悅與驚喜。本文從記賬的六個(gè)方向出發(fā),為大家提供了幾條更好的記賬思路,希望能對(duì)你有所幫助,守住你的小金庫(kù)~作者 | 人神共奮來(lái)源 | 人神共奮賬不是錢(qián)有個(gè)老段子:某男在ATM機(jī)前排隊(duì),跟前面的妹子聊起來(lái),妹子說(shuō):“大哥,你看你要存1000,剛好我要取1000,多有緣份吶,干脆你把你的錢(qián)直接給我,咱倆不就都不...

      [轉(zhuǎn)載] · 職業(yè)規(guī)劃 · 2022-07-20 17:17
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      人生任何時(shí)刻,你都一定有選擇

      我們這一生中,會(huì)面臨很多次,你的每一個(gè)選擇,對(duì)你的整個(gè)人生都至關(guān)重要。選擇是有質(zhì)量的,選擇也是有智慧的。本文講述了幾個(gè)與選擇相關(guān)的小故事,告訴了我們?nèi)龡l關(guān)于選擇的建議,希望能幫到正在人生中選擇中,迷茫的你。作者 | 劉潤(rùn)來(lái)源 | 劉潤(rùn)1“知道為什么而活的人,便能生存。”很多人說(shuō),我的人生沒(méi)有選擇,我沒(méi)得選。但我想和你分享一個(gè)故事。故事的主人公弗蘭克爾,是猶太人,也是一名精神科醫(yī)生,生活在德國(guó)。他在30歲左右...

      [轉(zhuǎn)載] · 職業(yè)規(guī)劃 · 2022-07-18 17:38
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      如何從《甄嬛傳》里的祺嬪視角看待職場(chǎng)?

      甄嬛傳》作為影視劇中的“常青樹(shù)”,常被網(wǎng)友們稱(chēng)為——大型職場(chǎng)教科書(shū),從這部劇中的妃嬪身上,往往能看到職場(chǎng)中人的身影。本文從“美麗但愚蠢”的祺嬪上入手,總結(jié)了四點(diǎn)職場(chǎng)中常見(jiàn)的情景,進(jìn)行了分析,希望你在看得開(kāi)心之余,也會(huì)有所收獲,在職場(chǎng)中所向披靡,取得想要的成就。作者 | 千一來(lái)源 | 智聯(lián)招聘流水的新劇,鐵打的甄嬛。即便開(kāi)播十年,《甄嬛傳》熱度依舊有增無(wú)減。 有網(wǎng)友感慨,刷了N遍后,意外發(fā)現(xiàn)這部劇里有升職,...

      [轉(zhuǎn)載] · 職業(yè)規(guī)劃 · 2022-07-18 17:36
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      職場(chǎng)鐵律:要么狠,要么忍,要么滾!

      有很多人會(huì)抱怨自己的工作壓力大、薪水低,當(dāng)你勸他跳槽的時(shí)候,他又說(shuō)現(xiàn)在這樣也挺好,萬(wàn)一跳槽后結(jié)果更差怎么辦?其實(shí),誰(shuí)的工作不委屈?所有的牛逼,背后都是苦逼。職場(chǎng)上,要么忍,要么滾。每年總有段上班族特別躁動(dòng)的時(shí)期,掙扎著領(lǐng)到年終獎(jiǎng)之后,是不是該轉(zhuǎn)換跑道、換份工作。于是,關(guān)于自己是否該換跑道、換工作的私訊就如雪片般飛來(lái)……我回復(fù)到有點(diǎn)躁郁。所以,決定用兩個(gè)觀點(diǎn)來(lái)告訴你,年后該不該轉(zhuǎn)跑道、換工作。要么忍...

      [轉(zhuǎn)載] · 職業(yè)規(guī)劃 · 2022-07-14 18:17
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      優(yōu)秀員工的10個(gè)好習(xí)慣,第一個(gè)就有很多人做不到!

      優(yōu)秀員工是一個(gè)單位必不可缺的重要人才,是推動(dòng)事業(yè)發(fā)展的中堅(jiān)力量。........................................................................................................作為一名優(yōu)秀的員工,除了智商、工作能力之外,一些良好的工作習(xí)慣會(huì)使他們更好地發(fā)揮潛能,在單位脫穎而出。以下這些優(yōu)秀員工應(yīng)具備的習(xí)慣快來(lái)看看你有幾個(gè)?01對(duì)重要文件進(jìn)行備份具體表現(xiàn)在:做好文件分類(lèi);善用工具,保存文件。優(yōu)秀的員工會(huì)更注重...

      [轉(zhuǎn)載] · 職業(yè)規(guī)劃 · 2022-07-12 17:59
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      與上司相處,這三個(gè)問(wèn)題你越提,領(lǐng)導(dǎo)就越重用你

      大家不知道有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這么一句話(huà):會(huì)干的不如會(huì)說(shuō)的。在職場(chǎng)中,工作當(dāng)中,那些越聰明的人,越會(huì)向領(lǐng)導(dǎo)提下面這三個(gè)問(wèn)題。第1個(gè)問(wèn)題、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們工作評(píng)價(jià)如何?首先領(lǐng)導(dǎo)是工作的監(jiān)督者,我們每一個(gè)人的工作狀況,在領(lǐng)導(dǎo)心里,都會(huì)有一個(gè)客觀的評(píng)價(jià),還有就是我們的升職加薪、所處崗位、工作職責(zé),都會(huì)受制于我們的領(lǐng)導(dǎo),所以在工作當(dāng)中,有什么事或者是沒(méi)事的情況下面,都要及時(shí)的和領(lǐng)導(dǎo)溝通,向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)你最近的工作狀況,并詢(xún)問(wèn)其...

      [轉(zhuǎn)載] · 職業(yè)規(guī)劃 · 2022-07-12 17:57
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